Ryż z kurczakiem w sosie sojowym

30 min

Łatwy

Składniki

1 porcja

50 g

Ryż

130 g

Filet z kurczaka

1 łyżka

Sos sojowy ciemny

1 łyżka

Przyprawa do kurczaka

1 pęczek

Roszponka

Kopiuj

Buy Now

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna

361.95 kcal

Węglowodany

44.47 g

Białko

33.07 g

Tłuszcze

4.77 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

15 min

Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie do miękkości.

Krok 2

10 min

Kurczaka kroimy w paseczki i wrzucamy na rozgrzaną patelnie. Przesmażamy wraz z przyprawami. Kiedy się zarumieni, zalewamy go sosem sojowym. Przesmażamy i podlewamy wodą (około 100 ml) - podduszamy do całkowitego odparowania wody.

Krok 3

5 min

Ryż przekładamy do miski. Dodajemy kurczaka w sosie, a następnie dodajemy sałatę. Całość dokładnie mieszamy. Podajemy na ciepło.

Krok 1 z 3

Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie do miękkości.

Krok 2 z 3

Krok 3 z 3

Ryż przekładamy do miski. Dodajemy kurczaka w sosie, a następnie dodajemy sałatę. Całość dokładnie mieszamy. Podajemy na ciepło.

Ryż z kurczakiem w sosie sojowym to przepis na bardzo proste danie. Do jego przygotowania niezbędny jest filet z kurczaka, ryż, roszponka i przyprawa z sosu sojowego. Przygotowanie tego dania nie sprawi trudności nawet początkującym kucharzom. Dla urozmaicenia można zamienić sałatę roszponkę na sałatę lodową lub rukolę. Smacznego!