Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Ryż z kurczakiem w sosie sojowym
Dodaj do CookBook

Ryż z kurczakiem w sosie sojowym

(0)
30 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Konczi
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

1 porcja

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
50  g
Ryż
130  g
Filet z kurczaka
1  łyżka
Sos sojowy ciemny
1  łyżka
Przyprawa do kurczaka
1  pęczek
Roszponka
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
44.5 g
Wartość energetyczna
361.9 kcal
Tłuszcze
4.8 g
Białko
33.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Ryż z kurczakiem w sosie sojowym to przepis na bardzo proste danie. Do jego przygotowania niezbędny jest filet z kurczaka, ryż, roszponka i przyprawa z sosu sojowego. Przygotowanie tego dania nie sprawi trudności nawet początkującym kucharzom. Dla urozmaicenia można zamienić sałatę roszponkę na sałatę lodową lub rukolę. Smacznego!

Przygotowanie

30 min

  • Krok 1

    15 min
    Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie do miękkości.

  • Krok 2

    10 min
    Kurczaka kroimy w paseczki i wrzucamy na rozgrzaną patelnie. Przesmażamy wraz z przyprawami. Kiedy się zarumieni, zalewamy go sosem sojowym. Przesmażamy i podlewamy wodą (około 100 ml) - podduszamy do całkowitego odparowania wody.

  • Krok 3

    5 min
    Ryż przekładamy do miski. Dodajemy kurczaka w sosie, a następnie dodajemy sałatę. Całość dokładnie mieszamy. Podajemy na ciepło.
Ryż z kurczakiem w sosie sojowym

Krok 1 z 3

Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie do miękkości.

Ryż z kurczakiem w sosie sojowym

Krok 2 z 3

Kurczaka kroimy w paseczki i wrzucamy na rozgrzaną patelnie. Przesmażamy wraz z przyprawami. Kiedy się zarumieni, zalewamy go sosem sojowym. Przesmażamy i podlewamy wodą (około 100 ml) - podduszamy do całkowitego odparowania wody.

Ryż z kurczakiem w sosie sojowym

Krok 3 z 3

Ryż przekładamy do miski. Dodajemy kurczaka w sosie, a następnie dodajemy sałatę. Całość dokładnie mieszamy. Podajemy na ciepło.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Dania z ryżu
  • Danie główne
  • Obiad
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Smażony ryż z kurczakiem i ananasem

    Smażony ryż z kurczakiem i ananasem

     19 min Łatwy
  • Deser ryżowy z owocami

    Deser ryżowy z owocami

     1 godz 36 min Łatwy
  • Superfood na pierwsze danie, czyli zielona zupa z komosą ryżową i blanszowanym brokułem

    Superfood na pierwsze danie, czyli zielona zupa z komosą ryżową i blanszowanym brokułem

     32 min Łatwy
  • Zupa pomidorowa z kalafiorowym ryżem

    Zupa pomidorowa z kalafiorowym ryżem

     59 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu