Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Ryba w sosie cytrynowo-maślanym
Dodaj do CookBook

Ryba w sosie cytrynowo-maślanym

(1)
16 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… rybę w sosie śmietanowo-koperkowym
500  g
Filet z białej ryby (bez skóry)
100  ml
Śmietanka
50  g
Masło
2  łyżek
Sok z cytryny
trochę
Skórka starta z cytryny
0.5  szklanka
Płatki migdałowe
trochę
Sól i pieprz do smaku
1  szklanka
Mąka pszenna
trochę
Olej do smażenia
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
6.3 g
Wartość energetyczna
320.7 kcal
Tłuszcze
18.2 g
Białko
28 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Delikatna ryba w kremowym, aromatycznym sosie cytrynowo-maślanym to idealne danie na świąteczny stół. Takie danie zaskoczy Twoich bliskich, a Tobie nie sprawi żadnych trudności, bo jego przygotowanie jest proste i szybkie. Nie musisz spędzić wielu godzin w kuchni, żeby zaserwować swoim bliskim prawdziwą ucztę dla podniebienia.


Ryba w kremowym sosie – od święta i na co dzień

Jeśli szukasz przepisu, który urozmaici świąteczne menu, a jego przygotowanie nie wymaga specjalistycznych, kulinarnych umiejętności – mamy coś w sam raz dla Ciebie. Ryba w sosie cytrynowo-maślanym świetnie sprawdzi się zarówno w czasie świątecznej kolacji, jak i na co dzień, gdy tylko chcesz zjeść coś pysznego na obiad. Usmażona na chrupiąco, panierowana ryba (możesz wybrać np. dorsza lub inną białą rybę) z dodatkiem kremowego sosu na bazie Pomysłu na… WINIARY, masła oraz soku i skórki z cytryny tworzy pyszne, nieco zaskakujące i orzeźwiające połączenie. Całość udekoruj prażonymi płatkami migdałów i posiekanym koperkiem. Przekonaj się, jak szybko o łatwo przygotujesz to danie. Zapewniamy – będzie smacznie!

Przygotowanie

16 min
  • Krok 1

    2 min
    Płatki migdałów upraż na suchej patelni, aż staną się rumiane.
  • Krok 2

    3 min
    Rybę dopraw solą oraz pieprzem i opanieruj w mące pszennej. Usmaż na rozgrzanej patelni z tłuszczem, aż ryba będzie złocista.
  • Krok 3

    10 min
    Zawartość opakowania Pomysłu na... WINIARY wymieszaj z wodą i wlej na patelnię. Zagotuj, a następnie dodaj śmietankę, sok i skórkę z cytryny oraz sól i pieprz. Całość wymieszaj i raz jeszcze zagotuj. Usmażoną rybę przełóż do sosu i duś ją w nim przez ok. 5 min.
  • Krok 4

    1 min
    Gotowe danie podawaj posypane koperkiem i płatkami migdałów.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Przyjazny dla Keto
  • Rodzinny posiłek
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Lazania z brokułem i rybą

    Lazania z brokułem i rybą

    1 godz 35 min Łatwy
  • Ryba w sosie porowym

    Ryba w sosie porowym

    36 min Łatwy
  • Zapiekanka ziemniaczana z rybą

    Zapiekanka ziemniaczana z rybą

    1 godz 13 min Łatwy
  • Ryż zapiekany z rybą i warzywami

    Ryż zapiekany z rybą i warzywami

    1 godz 26 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu