Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Prosta zupa krem z dyni
Dodaj do CookBook

Prosta zupa krem z dyni

(1)
1 godz 16 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Magda S
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
800  g
Dynia
1 
Cebula
1 
Papryka czerwona
1 
Marchewka
600  ml
Bulion warzywny Winiary
60  g
Masło
0.5  łyżeczka
Papryka Ostra
1  łyżeczka
Curry
1  kostka
Rosół drobiowy WINIARY
trochę
Sól
trochę
Pieprz
trochę
Curry
150  g
Serek topiony z papryką
trochę
Natka pietruszki
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
18.5 g
Wartość energetyczna
198 kcal
Tłuszcze
12.2 g
Białko
6.5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Zupa z dyni nie cieszy się wielką popularnością w polskich domach, jednak wynika to głównie z faktu, że mało kto miał okazję spróbować jej w wersji odpowiednio przyprawionej. Tymczasem krem z dyni na ostro, zwłaszcza ten podany z pierożkami nadziewanymi serem, jest nie tylko pyszny, ale też sycący i rozgrzewający - idealny na ponure, chłodne dni. Jak go przygotować?


Przepis na zupę krem z dyni - jak przygotować?

Zupa krem z dyni to danie na bazie warzyw i bulionu WINIARY. Ponieważ przepis nie zawiera mięsa, świetnie sprawdzi się w diecie wegetariańskiej. Najtrudniejszym etapem przygotowania takiego kremu jest pokrojenie głównego składnika, czyli samej dyni. Odmiany o delikatniejszej skórce da się bez problemu obrać nożem, jednak dynię o skórce twardszej trzeba uprzednio podpiec w piekarniku. Można także użyć do przepisu dyni mrożonej, uprzednio obranej i pokrojonej w kostkę. Przepis na zupę krem z dyni uwzględnia również inne warzywa, takie jak marchew, papryka czy cebula, które przed gotowaniem krótko obsmażamy. Warto pamiętać o wzbogaceniu potrawy odpowiednią mieszanką przypraw. Krem z dyni najlepiej smakuje na ostro, dlatego do ugotowanych warzyw trzeba dosypać solidną porcję curry, ostrej papryki i pieprzu. Dla złagodzenia tych intensywnych smaków i podkreślenia aksamitnej konsystencji zupy, do garnka ze zmiksowanymi warzywami dodaje się także serek topiony. Opcjonalnie można zastąpić go serkiem mascarpone lub słodką śmietanką.


Z czym podawać krem z dyni?

Osoby, którym smakuje zupa krem z dyni, przepis przedstawiony poniżej mogą modyfikować zarówno pod kątem ilości czy rodzaju przypraw, jak i pod kątem dodatków. Prezentowana wersja kremu serwowana jest z pierożkami wypełnionymi mozzarellą i parmezanem. Jednak krem z dyni w wersji pikantnej smakuje świetnie również z wieloma innymi dodatkami. Z czym podawać krem z dyni, aby posmakował nawet najbardziej wybrednym? Kremowe zupy najlepiej komponują się z chrupiącymi dodatkami. Do kremu z dyni można dodać zatem grzanki, prażone pestki dyni lub słonecznika, a także groszek ptysiowy. Warto pamiętać również o zielonym akcencie. Na pomarańczowym kremie najbardziej apetycznie prezentuje się aromatyczna natka pietruszki.

Przepis na krem z dyni to prosta i szybka w wykonaniu receptura, która doskonale sprawdzi się nie tylko na co dzień, ale również w roli niebanalnego pierwszego dania na rodzinnym obiedzie. Zaserwowana z odpowiednimi dodatkami powinna posmakować zarówno dorosłym, jak i dzieciom, choć maluchom lepiej podawać ją w wersji nieco łagodniejszej.

Przygotowanie

76 min
  • Krok 1

    15 min
    Dynię pokroić na kawałki . Cebulę drobno posiekać <br/> Oczyszczoną paprykę pokroić w większą kostkę . Marchewkę zetrzeć na tarce
  • Krok 2

    50 min
    Masło stopić w dużym rondlu ,dodać cebulę,zeszklić.Dodac marchewkę, lekko podsmażyć Następnie dodać dynię oraz paprykę.Oprószyć curry i ostrą papryką.Wymieszać.Smażyć,często mieszając przez około 10 minut.Zalać bulionem.Gotować, dodać kostkę Winiary .Gotować pod przykryciem na małym ogniu przez około 30 minut.
  • Krok 3

    10 min
    Do zupy dodać serek.Rozdrobnić blenderem.Doprawić solą,pieprzem i szczyptą imbiru do smaku.
  • Krok 4

    1 min
    Podać z własnej roboty pierożkami z serem mozzarella i parmezanem, oraz kawałkami mozzarelli .Posypać drobno posiekaną natką.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Curry
  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Przystawka
  • Warzywa
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Prosta pasta jajeczna z majonezem

    Prosta pasta jajeczna z majonezem

    16 min Łatwy
  • Prosta tarta ze szparagami i żółtym serem

    Prosta tarta ze szparagami i żółtym serem

    55 min Łatwy
  • Prosta zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym

    Prosta zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym

    1 godz 14 min Średni
  • Prosta zupa z ciecierzycy z puszki

    Prosta zupa z ciecierzycy z puszki

    31 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu