Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Polędwiczki z ziołami
Dodaj do CookBook

Polędwiczki z ziołami

(1)
12 godz 38 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
trochę
Przyprawa w płynie MAGGI
trochę
WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna
2 
Polędwica wieprzowa
3  łyżek
Oliwa z oliwek
0.5 
Sok z cytryny
trochę
Cząber
1  szczypta
Majeranek
1  szczypta
Tymianek
1  szczypta
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
1.6 g
Wartość energetyczna
664.2 kcal
Tłuszcze
27.2 g
Białko
97.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Polędwiczki wieprzowe pieczone w przyprawach wymagają odpowiedniej kompozycji ziół. W naszym przepisie znajdziesz gotowy sposób na niezapomniany smak i aromat... Majeranek, cząber, tymianek – ukryte w nich olejki eteryczne sprawią, że polędwiczki z ziołami będą niezwykle delikatne!

Przepis na polędwiczki z ziołami jest prosty i pozwali nawet początkującym amatorom gotowania przyrządzić wykwintną i smaczną potrawę. Zacznij od oczyszczenia mięsa i skropienia go przyprawą do zup, sosów, sałatek WINIARY, sokiem z cytryny i oliwą. Oprósz majerankiem, cząbrem, tymiankiem i pieprzem. Tak przygotowane mięso odłóż do lodówki na 12 godzin. Po upływie pierwszych 6 godzin obróć mięso na drugą stronę.

Gdy minie 12 godzin, wyciągnij mięso, obsyp ziarenkami smaku WINIARY i wraz z zalewą wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Piecz przez 20 minut. Po tym czasie wyciągnij polędwiczki z ziołami i odstaw na chwilę, by lekko przestygły. Mięso nie powinno być zimne, ale jeśli zaczekasz chwilę, zamkną się w nim soki i będzie lepiej smakowało. Po tym czasie pokrój ukośnie kawałek na plastry. Polędwiczki z ziołami smakują doskonale w parze z sosem czosnkowym WINIARY.

Przygotowanie

758 min
  • Krok 1

    10 min
    Oczyszczone polędwiczki skrop Przyprawą w płynie, oprósz ziołami i pieprzem, następnie skrop sokiem z cytryny i oliwą.
  • Krok 2

    720 min
    Pozostaw w lodówce na 12 godzin, a w połowie tego czasu przewróć mięso na drugą stronę.
  • Krok 3

    3 min
    Mięso oprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU.
  • Krok 4

    20 min
    Wstaw do nagrzanego do 200°C piekarnika i piecz razem z zalewą 20 minut.
  • Krok 5

    5 min
    Upieczone mięso pokrój ukośnie i podawaj z Sosem czosnkowym WINIARY.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Przyjazny dla Keto
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Soczyste polędwiczki z winogronami

    Soczyste polędwiczki z winogronami

    1 godz 20 min Łatwy
  • Polędwiczki z kaparami i sosem tatarskim

    Polędwiczki z kaparami i sosem tatarskim

    25 min Łatwy
  • Polędwiczki wieprzowe z pieczarkami i pomidorami

    Polędwiczki wieprzowe z pieczarkami i pomidorami

    1 godz 20 min Łatwy
  • Polędwiczki wieprzowe z pomidorami i kaparami

    Polędwiczki wieprzowe z pomidorami i kaparami

    1 godz 12 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu