Dodaj do CookBook

Pikantna zupa chińska z ostrą papryką

(0)

46 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

2 kostek

Rosół drobiowy WINIARY

1 l

Woda

1 opakowanie

Kiełki np. fasoli mung lub słonecznika

Brukselka

Por

150 g

Grzybków shimaje

150 g

Grzybki shitake

Mała ostra papryczka

2-cm kawałek imbiru

3 łyżek

Sos sezamowy

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

18.7 g

Wartość energetyczna

149.6 kcal

Tłuszcze

5.9 g

Białko

9.4 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Zupa chińska dla każdego! Dzisiejsza propozycja to egzotyczny rosół. Pikantna zupa chińska z ostrą papryką to wyśmienity pomysł na urozmaicenie poniedziałku. Nie zawsze przecież musi być pomidorowa :)

Żarty, żartami, lecz poniższą, bazującą na rosole zupkę, przygotujecie szybko i bez większego wysiłku. Należy zatroszczyć się jedynie o kilka niecodziennych składników. Pora zrobić listę zakupów.

Krok 1
3 min

Pora obrać, pokroić w półksiężyce.
Krok 2
3 min

Brukselkę dokładnie umyć, osuszyć.
Krok 3
4 min

Grzybki umyć, osuszyć.
Krok 4
4 min

Imbir obrać, zetrzeć na tarce.
Krok 5
3 min

Papryczkę lub jej kawałek (stopień ostrości należy dopasować do swoich własnych preferencji) drobno pokroić.
Krok 6
8 min

Na dnie dużego garnka rozgrzać olej sezamowy, dodać starty imbir oraz papryczkę chilli. Dorzucić pora oraz brukselki. Całość lekko podsmażyć. Pod koniec dodać grzybki. Chwilę podusić.
Krok 7
8 min

Podsmażone warzywa zalać gorącym bulionem. Gotować przez chwilę na wolnym ogniu, aby aromaty się połączyły.
Krok 8
10 min

Ugotować makaron ryżowy.
Krok 9
3 min

Zupę podawać z makaronem i świeżymi kiełkami.

Krok 1 z 9

Pora obrać, pokroić w półksiężyce.

Krok 2 z 9

Brukselkę dokładnie umyć, osuszyć.

Krok 3 z 9

Grzybki umyć, osuszyć.

Krok 4 z 9

Imbir obrać, zetrzeć na tarce.

Krok 5 z 9

Papryczkę lub jej kawałek (stopień ostrości należy dopasować do swoich własnych preferencji) drobno pokroić.

Krok 6 z 9

Na dnie dużego garnka rozgrzać olej sezamowy, dodać starty imbir oraz papryczkę chilli. Dorzucić pora oraz brukselki. Całość lekko podsmażyć. Pod koniec dodać grzybki. Chwilę podusić.

Krok 7 z 9

Podsmażone warzywa zalać gorącym bulionem. Gotować przez chwilę na wolnym ogniu, aby aromaty się połączyły.

Krok 8 z 9

Ugotować makaron ryżowy.

Krok 9 z 9

Zupę podawać z makaronem i świeżymi kiełkami.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Pikantna zupa chińska z ostrą papryką

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 9

Krok 1 z 9

Krok 2 z 9

Krok 3 z 9

Krok 4 z 9

Krok 5 z 9

Krok 6 z 9

Krok 7 z 9

Krok 8 z 9

Krok 9 z 9

01

02

03

04

05

06

07

08

09

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pikantna zupa tajska z tofu

Pikantna zupa z soczewicy z chili, pieczonym czosnkiem i kolendrą

Pikantna lasagne

Tortilla z pikantną wołowiną