Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pierożki ravioli z mięsem

(0)
1 godz
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest lucynako
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

2  szklanek
Mąka
5  g
Woda
1 
Jajko
1  łyżka
Olej
1  szczypta
Sól
30  dag
Szynka mielona
10  dag
Ser żółty
1 
Cebula
1 
Jajko
1  szczypta
Pieprz czarny
1  szczypta
Sól

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
29.74 g
Węglowodany
46.89 g
Tłuszcze
29.86 g
Wartość energetyczna
564.82 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

60 min
Krok 1
15 min
Do mięsa mielonego dodać jajko, startą na tarce cebulę, starty żółty ser, pieprz i sól. Całość dokładnie wymieszać.
Krok 2
10 min
Z mąki, soli, jajka,wody i oleju zagnieść ciasto. Wodę dodawać stopniowo w miarę potrzeby.
Krok 3
5 min
Wyrobić na jednolite gładkie i lśniące ciasto. Ciasto cienko rozwałkować.
Krok 4
10 min
Przyciąć na kwadrat lub prostokąt, a następnie podzielić na pół. Na jednej połowie w równych odstępach ułożyć po łyżeczce farszu.
Krok 5
5 min
Nakryć drugą połową. Docisnąć ciasto wokół farszu.
Krok 6
5 min
Ostrym nożem ciąć kwadraty ciasta z farszem w środku. Pierożki wrzucać na osolony wrzątek z dodatkiem łyżki oliwy.
Krok 7
10 min
Gotować aż pierożki wypłyną na wierzch. Podawać z podsmażoną cebulką lub ze surówką.
Pierożki ravioli z mięsem

Krok 1 z 7

Do mięsa mielonego dodać jajko, startą na tarce cebulę, starty żółty ser, pieprz i sól. Całość dokładnie wymieszać.

Pierożki ravioli z mięsem

Krok 2 z 7

Z mąki, soli, jajka,wody i oleju zagnieść ciasto. Wodę dodawać stopniowo w miarę potrzeby.

Pierożki ravioli z mięsem

Krok 3 z 7

Wyrobić na jednolite gładkie i lśniące ciasto. Ciasto cienko rozwałkować.

Pierożki ravioli z mięsem

Krok 4 z 7

Przyciąć na kwadrat lub prostokąt, a następnie podzielić na pół. Na jednej połowie w równych odstępach ułożyć po łyżeczce farszu.

Pierożki ravioli z mięsem

Krok 5 z 7

Nakryć drugą połową. Docisnąć ciasto wokół farszu.

Pierożki ravioli z mięsem

Krok 6 z 7

Ostrym nożem ciąć kwadraty ciasta z farszem w środku. Pierożki wrzucać na osolony wrzątek z dodatkiem łyżki oliwy.

Pierożki ravioli z mięsem

Krok 7 z 7

Gotować aż pierożki wypłyną na wierzch. Podawać z podsmażoną cebulką lub ze surówką.

Pomysł na smaczne pierożki ravioli inspirowane kuchnią włoską, które przyrządzisz zdecydowanie szybciej niż tradycyjne pierogi. Pierożki ravioli z mięsem, serem żółtym, jajkiem i cebulą znikną z talerzy tak szybko, jak się na nich pojawią. Podawaj je okraszone podsmażaną cebulką lub z ulubioną sałatką.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

45 ze 100
Zbilansuj swoje danie
MyMenu IQ™
45 ze 100
Prawidłowy bilans
Twoje danie jest prawidłowo zbilansowane

Zbilansuj swoje danie

Deser
Dodaj do dania
Dodatek
Dodaj do dania
Przystawka
Dodaj do dania
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
29.7g / 21%
Węglowodany
46.9g / 32%
Tłuszcze
29.9g / 46%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha