Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Pieczone placki z cukinii i pieczarek
Pieczone placki z cukinii i pieczarek
Dodaj do CookBook

Pieczone placki z cukinii i pieczarek

(1)
45 min
Łatwy
Autorem przepisu jest paulinapj
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

5 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Cukinia
1  łyżka
Bulion warzywny w słoiku WINIARY
1 
Cebula
10  dag
Pieczarki
1  dag
Mąka żytnia razowa typ 2000
1 
Jajko
trochę
Sól
3  łyżek
Pietruszka
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
4.7 g
Wartość energetyczna
41.7 kcal
Tłuszcze
1.3 g
Białko
2.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Warzywne placki to wspaniała przegryzka, która nadaje się na każdą porę dnia. Jej smak jest fantastyczny, a prosty sposób przygotowania sprawia, że całość jest niezwykle atrakcyjna. Spróbujcie sami! Smacznego!

Przygotowanie

45 min

  • Krok 1

    5 min
    Cukinię opłukać, osuszyć i zetrzeć na tarce do jarzyn.

  • Krok 2

    5 min
    Pieczarki oczyścić i również zetrzeć do cukinii.

  • Krok 3

    2 min
    Razem wymieszać.

  • Krok 4

    3 min
    Dodać natkę pietruszki i łyżkę bulionu warzywnego WINIARY

  • Krok 5

    3 min
    Cebulę obrać, posiekać i dodać do cukinii.

  • Krok 6

    2 min
    Ponownie wymieszać.

  • Krok 7

    3 min
    Jajko roztrzepać i przelać do warzyw.

  • Krok 8

    2 min
    Dodać mąkę i sól, pieprz do smaku. Wymieszać.

  • Krok 9

    5 min
    Nakładać łyżką placki na papier do pieczenia.

  • Krok 10

    15 min
    Piec w nagrzanym piekarniku na lekko brązowy kolor.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Dodatek
  • Drugie danie
  • Grzyby
  • Jajka
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Udka pieczone z ziemniakami

    Udka pieczone z ziemniakami

     1 godz 28 min Łatwy
  • Patatas bravas - pieczone ziemniaki z sosem pomidorowym i majonezem

    Patatas bravas - pieczone ziemniaki z sosem pomidorowym i majonezem

     56 min Łatwy
  • Pieczone placki ziemniaczane z płatkami owsianymi

    Pieczone placki ziemniaczane z płatkami owsianymi

     35 min Łatwy
  • Udka pieczone z ryżem

    Udka pieczone z ryżem

     3 godz 40 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu