59min
Łatwy
Pieczarkowa z pulpecikami
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Składniki
2
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
kostek
1
paczka
250
g
Pierś z indyka, krojona, pakowana
50
ml
Śmietana 30%
1
pęczek
Szpinak świeży
1
Płaska łyżka
Pietruszka
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
25.97 g
Węglowodany
13.32 g
Tłuszcze
15.1 g
Wartość energetyczna
290.09 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pachnącą, pożywną pieczarkową z pulpecikami przygotujemy łatwo dzięki Zupie pieczarkowej Jak u Mamy, do której wystarczy dodać tylko pokrojony w paski szpinak i śmietankę. A pulpeciki z indyka formujemy w wilgotnych dłoniach (żeby mięso się nie kleiło) i gotujemy w esencjonalnym Rosole drobiowym Kogutek. Podajemy z zupą, posypaną natką pietruszki - solo lub z tostem z pełnoziarnistego, ciemnego pieczywa.
Przygotowanie
59 min
-
Krok 1
2 minRosół rozpuść w 1 litrze wrzątku. -
Krok 2
10 minMięso zmiel w maszynce do mięsa, połącz z natką pietruszki, dopraw solą i pieprzem. -
Krok 3
5 minUformuj pulpeciki wielkości wiśni. -
Krok 4
20 minDo gotującego się rosołu wrzucaj pulpeciki i gotuj przez około 20 minut, wyjmij na talerz. -
Krok 5
5 minZawartość opakowania Zupy pieczarkowej Jak u Mamy dokładnie rozprowadź w 500 ml zimnej wody. -
Krok 6
3 minPostaw na ogniu i mieszaj do chwili zagotowania. -
Krok 7
8 minGotuj na małym ogniu przez 8 minut, od czasu do czasu mieszając. -
Krok 8
5 minDo zupy dodaj szpinak pokrojony w paski i śmietankę, zagotuj. -
Krok 9
1 minPulpeciki przełóż do bulionówek i zalej zupą.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0