Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Klub WINIARY
  • AirFryer
  • Roślinna kuchnia
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Pad Thai
Pad Thai
Dodaj do CookBook

Pad Thai

(1)
28 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
instagram ikona Youtube ikona Facebook ikona
Jestem szefem kuchni oraz konsultantem kulinarnym, ale przede wszystkim jestem fanem gotowania i jedzenia. Uwielbiam brać na warsztat dobrze znane przepisy i podkręcać je nowoczesnym twistem. Pokażę Ci, jak przygotować idealnie soczyste mięsa i jak wykorzystać Air Fryer, żeby gotowanie było szybkie, proste i przyjemne. Moja specjalizacja: kuchnia polska z twistem, potrawy ze świata, znane dania inaczej, pomysły na mięso, dania z Air Fryera.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  łyżek
Sos rybny
3  łyżek
Przyprawa w płynie MAGGI
3  łyżek
Cukier
90  g
Tofu
200  g
Pierś z kurczaka
2  łyżek
Ketchup łagodny WINIARY
1 
Cebula mała
3  ząbków
Czosnek
2 
Jajko
200  g
Makaron ryżowy
1  pęczek
Cebula dymka
trochę
Olej do smażenia
120  g
Orzeszki ziemne prażone
1 
Limonka
trochę
Kiełki fasoli mung
trochę
Kolendra (opcjonalnie)
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
61.8 g
Wartość energetyczna
455.8 kcal
Tłuszcze
12.6 g
Białko
23.5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Pad Thai to danie, w którym o smaku decyduje wcześniejsze przygotowanie - kurczaka warto zamarynować w przyprawie w płynie MAGGI, zanim trafi na patelnię, dzięki czemu mięso nabiera smaku jeszcze przed smażeniem, a nie tylko dzięki sosowi dodanemu na końcu. Sos, czyli połączenie ketchupu łagodnego WINIARY, sosu rybnego, MAGGI i cukru, najlepiej wymieszać w osobnym naczyniu jeszcze przed rozpoczęciem smażenia - smażenie na dużym ogniu jest szybkie i nie zostawia czasu na odmierzanie składników w trakcie. Tofu i kurczaka smaż osobno, jedno po drugim, na tej samej patelni - dzięki temu oba składniki się zrumienią, zamiast dusić się razem w nadmiarze wody. Jajka dodawaj dopiero po zrumienieniu cebuli i czosnku, smażąc je jak omlet i rwąc na mniejsze kawałki, zanim połączysz wszystko z resztą składników. Jeśli lubisz podobne połączenie, sprawdź przepis na makaron ryżowy z tofu - to prostsza, szybsza wersja podobnego dania.

 

Pad Thai to szybki posiłek dla osób, które lubią wyraziste, kwaśno-słodkie smaki kuchni tajskiej, a jednocześnie chcą mieć obiad gotowy w kilkanaście minut. Kurczaka możesz zastąpić samym tofu, jeśli szukasz wersji wegetariańskiej albo dodać oba składniki naraz, tak jak w tym przepisie. Danie podawaj świeżo po usmażeniu, posypane dymką, orzeszkami ziemnymi i opcjonalnie kolendrą, świeżo wyciśniętym sokiem z limonki, który dodaje całości lekkości.

Przygotowanie

28 min
  • Krok 1

    5 min
    200 g makaronu ryżowego przygotuj wg instrukcji na opakowaniu.
  • Krok 2

    5 min
    3 ząbki czosnku posiekaj. Pęczek dymki pokrój na 2-3 cm kawałki. Ok. 90 g tofu pokrój w kostkę. Cebulę pokrój w piórka. 120 g orzeszków ziemnych posiekaj. 200 g piersi z kurczaka pokrój w kostkę i zamarynuj w 1 łyżce przyprawy MAGGI.
  • Krok 3

    1 min
    W osobnym naczyniu wymieszaj ze sobą dokładnie składniki sosu, czyli 2 łyżki ketchupu łagodnego WINIARY, 2 łyżki sosu rybnego, 2 łyżki MAGGI i 3 łyżki cukru.
  • Krok 4

    4 min
    Na patelni rozgrzej olej i usmaż na niej tofu, aż stanie się rumiane z każdej strony. Ściągnij z patelni.
  • Krok 5

    5 min
    Na tej samej patelni usmaż kurczaka. Kiedy zacznie się rumienić dodaj cebulę i czosnek i smaż, aż cebula zmięknie. Dodaj 2 jajka i smaż jak omlet. Kiedy będzie się ścinać, porwij jajka na mniejsze kawałki i wymieszaj całość.
  • Krok 6

    2 min
    Dodaj połowę dymki, kiełki fasoli oraz część posiekanych orzeszków. Całość zalej wcześniej przygotowanym sosem.
  • Krok 7

    5 min
    Na patelnię dodaj odsączony makaron i całość wymieszaj. Smaż razem ok. 5 min.
  • Krok 8

    1 min
    Gotowe danie podawaj posypane dymką i orzeszkami, opcjonalnie - ze świeżą kolendrą i sokiem z limonki.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia azjatycka
  • Obiad
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Grillowany kalafior wraz z liśćmi w sosie pad thai

    Grillowany kalafior wraz z liśćmi w sosie pad thai

    16 min Łatwy
  • Makaron Pad Thai z kurczakiem

    Makaron Pad Thai z kurczakiem

    12 min Łatwy
  • Makaron z Grana Padano

    Makaron z Grana Padano

    16 min Łatwy
  • Pad thai z kurczakiem

    Pad thai z kurczakiem

    36 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu