Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Pad Thai
Dodaj do CookBook
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  łyżek
Ketchup łagodny WINIARY
2  łyżek
Sos rybny
2  łyżek
Przyprawa w płynie MAGGI
3  łyżek
Cukier
0.5  opakowanie
Tofu
200  g
Pierś z kurczaka
1  łyżka
Przyprawa w płynie MAGGI
1 
Cebula mała
3  ząbków
Czosnek
2 
Jajko
200  g
Makaron ryżowy
1  pęczek
Cebula dymka
trochę
Olej do smażenia
120  g
Orzeszki ziemne prażone
1 
Limonka
trochę
Kiełki fasoli mung
trochę
Kolendra (opcjonalnie)
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
62 g
Wartość energetyczna
467.2 kcal
Tłuszcze
13.3 g
Białko
24.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Pad Thai to obecnie chyba jedno z najbardziej popularnych i lubianych dań kuchni azjatyckiej. Z łatwością możesz je znaleźć w wielu orientalnych restauracjach na całym świecie. Jeśli lubisz gotować, możesz je też przygotować w swojej kuchni, bez konieczności dalekich podróży na drugi koniec świata czy wyjścia do restauracji. Przekonaj się, jak smakuje Pad Thai przygotowany według naszego przepisu!


Pad Thai - kulinarny skarb Tajlandii

Pad Thai uznawany jest za zdrowszą wersję dań typu fast-food. Jest to typowe uliczne danie, które kiedyś przygotowywane było w dużych ilościach z tanich i łatwo dostępnych składników.

Podstawą Pad Thai jest szeroki, ryżowy makaron, który po krótkim gotowaniu staje się elastyczny i idealny do smażenia w woku z pozostałymi składnikami. My dodaliśmy kurczaka oraz tofu, a także cebulę, czosnek i delikatnie ścięte jajka. Ważnym elementem jest też sos, który powinien być jednocześnie lekko słodki, kwaśny i pikantny. Gotowe danie warto posypać posiekanymi i podprażonymi orzeszkami, które dodadzą chrupkości i jeszcze głębszego smaku. Super pasuje tu też posiekana kolendra i odrobina soku z limonki. Smacznego!

Przygotowanie

28 min
  • Krok 1

    5 min
    Makaron przygotuj wg instrukcji na opakowaniu.
  • Krok 2

    5 min
    Czosnek posiekaj. Dymkę pokrój na 2-3 cm kawałki. Tofu pokrój w kostkę. Cebulę pokrój w piórka. Orzeszki posiekaj. Kurczaka pokrój w kostkę i zamarynuj w 1 łyżce przyprawy MAGGI.
  • Krok 3

    1 min
    W osobnym naczyniu wymieszaj ze sobą dokładnie składniki sosu, czyli ketchup, sos rybny, 2 łyżki MAGGI i cukier.
  • Krok 4

    4 min
    Na patelni rozgrzej olej i usmaż na niej tofu, aż stanie się rumiane z każdej strony. Ściągnij z patelni.
  • Krok 5

    5 min
    Na tej samej patelni usmaż kurczaka. Kiedy zacznie się rumienić dodaj cebulę i czosnek i smaż, aż cebula zmięknie. Dodaj jajka i smaż jak omlet. Kiedy będzie się ścinać, porwij jajka na mniejsze kawałki i wymieszaj całość.
  • Krok 6

    2 min
    Dodaj połowę dymki, kiełki fasoli oraz część posiekanych orzeszków. Całość zalej wcześniej przygotowanym sosem.
  • Krok 7

    5 min
    Na patelnię dodaj odsączony makaron i całość wymieszaj. Smaż razem ok. 5 min.
  • Krok 8

    1 min
    Gotowe danie podawaj posypane dymką i orzeszkami, opcjonalnie - ze świeżą kolendrą i sokiem z limonki.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia azjatycka
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Kurczak w stylu pad thai z Air Fryera

    Kurczak w stylu pad thai z Air Fryera

    23 min Łatwy
  • Grillowany kalafior wraz z liśćmi w sosie pad thai

    Grillowany kalafior wraz z liśćmi w sosie pad thai

    16 min Łatwy
  • Pikantna zupa dyniowa z czarnuszką i serem grana padano

    Pikantna zupa dyniowa z czarnuszką i serem grana padano

    47 min Łatwy
  • Zupa z pokrzywy ze świeżymi ziołami i serem grana padano

    Zupa z pokrzywy ze świeżymi ziołami i serem grana padano

    30 min Średni

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu