Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Omlet bananowy
Dodaj do CookBook

Omlet bananowy

(2)
17 min
Łatwy
Autorem przepisu jest pink086
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Banany Zobacz naszą wskazówkę
200  ml
Mleko
120  g
Mąka pszenna
trochę
Olej
2  łyżek
Dżem wiśniowy
0.5  opakowanie
Cukier wanilinowy WINIARY
1 
Jajko
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
40.6 g
Wartość energetyczna
242.2 kcal
Tłuszcze
6.2 g
Białko
7.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

To nasza propozycja na smaczne i pożywne śniadanie, które dostarczy Ci siły na cały nadchodzący dzień. Omlet sam w sobie zawiera dużo składników odżywczych, a banany i dżem wiśniowy sprawią, że taki posiłek ze smakiem zjedzą również dzieci. Mało tego, omlet bananowy może stać się nawet ich ulubionym daniem!

 

Przepis na omlet bananowy jest ciekawą odmianą dla tradycyjnych naleśników albo amerykańskich pancakes. Zazwyczaj jada się go na ciepło, zaraz po zdjęciu z patelni, lecz nie jest to jedyna opcja. Równie dobrze zimny omlet z bananami pokrojony na kawałki może trafić do dziecięcej śniadaniówki. Jeśli chcesz, przepis na omlet z bananami może być także rozwiązaniem na podwieczorek albo ważnym punktem w menu na wyprawiane w domu urodziny.

 

Receptura na bananowe omlety przypomina przepis na ciasto naleśnikowe, z tą różnicą, że pojawia się tu zblendowany banan. Można zatem przygotować ten przepis w dowolnym momencie, gdy najdzie Cię ochota. Podstawowe składniki, takie jak mleko, jajko i mąka są przecież w domu na co dzień. Omlety z bananami można też zrobić wtedy, gdy masz za dużo tych owoców i widzisz, że są już bardzo dojrzałe i zaczynają zmieniać kolor na bardziej brązowy. Dzięki temu pozbędziesz się przeleżałych bananów, a przy okazji zjesz coś pysznego!

 

W trakcie przygotowywania możesz sięgnąć po cukier wanilinowy WINIARY, dzięki czemu omlet zyska smakowitego aromatu. Zalecamy, żeby bananowy omlet podawać z dżemem lub konfiturą. Jednak rodzi się pokusa także na inne smakowite połączenie. Nie od dziś wiadomo, że banan świetnie komponuje się także z kremem czekoladowym!

 

A może chce uzyskać inny kolor? Ciemniejsza barwa pojawi się, gdy wsypiesz do masy trochę kakao. Omlet bananowy przepis prosty i genialny w swojej prostocie to coś, czemu naprawdę trudno się oprzeć!

Przygotowanie

17 min
  • Krok 1

    2 min
    Banana obierz ze skórki, pokrój w talarki. Wrzuć do pojemnika blendera.
  • Krok 2

    3 min
    Dodaj mleko, jajko, cukier wanilinowy i mąkę. Całość zblenduj na jednolitą masę.
  • Krok 3

    2 min
    Całą masę wylej na rozgrzaną patelnię.
  • Krok 4

    10 min
    Smaż z dwóch stron na złoty kolor. Omlety bananowe podawaj z dżemem wiśniowym lub innym ulubionym.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.0 out of 5
4
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
00
22
00
00
00

Opinie

4

Adrian

Straszny omlet tak jak osoba niżej ciasto zjarane w środku surowe
Anonim (niezweryfikowany) 04/09/2023-08:17 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
  • 0
  • 0
Reply by Expert 01/22/2025-11:57 CET
Adrianie, zmieniliśmy trochę ten przepis. Mamy nadzieję, że teraz wszystko się uda.
4

Marysga

Mój omlet wyglondał tak: przypieczona na brązowo "skorupa" A w środku surowe ciasto; '; Jeszcze do tego to gowno nie dało się przewrócić a ciasto skakało po patelni xD
Nie polecam ;P
Anonim (niezweryfikowany) 03/20/2021-09:35 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
  • 0
  • 0
Reply by Expert 01/22/2025-12:00 CET
Spieczony wierzch to może być kwestia zbyt dużego ognia lub mocy kuchenki. Teraz zmieniliśmy nieco ten przepis. Daj mu jeszcze szansę 😊

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Deser
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom soli
  • Pescetarian
  • Pieczywo
  • Poniżej 300 kcal
  • Popołudniowa przekąska
  • Śniadanie
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Omlet z ciecierzycy z sosem czosnkowym

    Omlet z ciecierzycy z sosem czosnkowym

    12 godz 16 min Łatwy
  • Omlet z cukinii

    Omlet z cukinii

    15 min Łatwy
  • Omlet tex-mex z papryką, szynką, pomidorami i kukurydzą

    Omlet tex-mex z papryką, szynką, pomidorami i kukurydzą

    13 min Łatwy
  • Omlet bez jajek

    Omlet bez jajek

    22 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu