1 godz 20 min
Średni
Kurczak w śmietankowym curry
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
paczka
POMYSŁ NA... Soczystego kurczaka w śmietankowym curry LAUNCH
1
kg
Pałki z kurczaka
50
ml
Śmietana 30%
trochę
Pieprz
3
Marchewka
3
łyżek
Rodzynki
3
łyżek
Pestki dyni
0.5
1
łyżeczka
Chrzan
3
łyżek
Oliwa z oliwek
1
łyżeczka
Sok z cytryny
trochę
Sól
.
Wartości odżywcze
Białko
49.38 g
Węglowodany
17.73 g
Tłuszcze
41.08 g
Wartość energetyczna
639.21 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Chrupiące, aromatyczne i jednocześnie delikatne pałki z kurczaka w sosie śmietankowym curry samą nazwą poruszają nasze kubki smakowe, łatwo się je przyrządza – a w dodatku niezmiernie zachwycają poczęstowanych. Wypróbuj WINIARY Pomysł…na soczystego kurczaka w śmietankowym curry i zobacz, jakie to proste! Pałki z kurczaka w sosie podawaj z ryżem oraz surówką z jabłka i marchewki.
Przygotowanie
80 min
-
Krok 1
15 minPodgrzej piekarnik do 200°C. Nie używaj funkcji grill. Do woreczka z górnej części opakowania włóż pałki z kurczaka i dodaj przyprawy z dolnej części opakowania i 50 ml śmietanki kremówki 30% tłuszczu. Woreczek zamknij czerwoną zapinką, którą znajdziesz w woreczku. -
Krok 2
3 minDelikatnie obracając woreczek, równomiernie rozprowadź przyprawę i śmietankę na mięsie. -
Krok 3
60 minWoreczek ułóż w naczyniu żaroodpornym, nie przykrywaj. Włóż do rozgrzanego piekarnika i piecz na niższym poziomie przez 60 minut. -
Krok 4
1 minPo wyciągnięciu z piekarnika odetnij końcówkę woreczka z zapinką. Uważaj na gorący woreczek i wydostające się z niego powietrze. -
Krok 6
1 minJeśli chcemy, aby skórka była bardziej chrupiąca, 10 minut przed końcem pieczenia folię należy rozciąć i rozchylić. Upieczone pałki z kurczaka podawaj z ugotowanym ryżem i surówką z jabłka i marchewki.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0