Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Krokiety z pieczarkami i szpinakiem
Dodaj do CookBook

Krokiety z pieczarkami i szpinakiem

(1)
55 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Aneta3005
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

10 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  kg
Szpinak
0.5  kg
Pieczarki
4 
Cebula
trochę
Pieprz
trochę
Sól
trochę
Przyprawa Ziarenka Smaku Uniwersalne WINIARY
trochę
Chili
4  ząbków
Czosnek
2  płaskich łyżek
Oliwa
25  dag
Ser żółty
0.5  l
Mleko
1  szklanka
Mąka
2 
Jajko
trochę
Sól
1  łyżka
Olej
2  łyżek
Bułka tarta
1 
Jajko
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
21.7 g
Wartość energetyczna
268 kcal
Tłuszcze
14.3 g
Białko
16.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Krokiety kojarzą się głównie z wigilijną potrawą, jednak warto sięgnąć po nie również o innej porze roku. W tej odsłonie przygotujesz krokiety z pieczarkami i szpinakiem o subtelnym smaku. Rozpuszczony w trakcie pieczenia ser żółty, połączy farsz z ciastem i nada krokietom ciekawej faktury.

Przygotowanie

55 min

  • Krok 1

    20 min
    Z podanych składników (od mleka w dół) robimy ciasto. Smażymy naleśniki bez tłuszczu.

  • Krok 2

    15 min
    Szpinak myjemy, kroimy i blanszujemy. Ser ścieramy na tarce o dużych oczkach. Czosnek i cebulę obieramy. Cebulę kroimy w małą kostkę, czosnek siekamy, podsmażamy na oliwie.

  • Krok 3

    10 min
    Dodajemy pieczarki i szpinak, doprawiamy. Dusimy kilka minut. Odparowujemy i studzimy. Wsypujemy ser, mieszamy.

  • Krok 4

    10 min
    Porcje farszu nakładamy na naleśniki, zwijamy. Panierujemy w jajku i bułce tartej. Smażymy na złoty kolor.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Grzyby
  • Jajka
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Warzywa
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Krokiety z pasztetową

    Krokiety z pasztetową

     20 min Łatwy
  • Krokiety z mięsem mielonym i ogórkiem konserwowym

    Krokiety z mięsem mielonym i ogórkiem konserwowym

     1 godz 15 min Łatwy
  • Grzybowe krokiety z kurczakiem i warzywami

    Grzybowe krokiety z kurczakiem i warzywami

     1 godz 10 min Łatwy
  • Krokiety z farszem z kalafiora

    Krokiety z farszem z kalafiora

     16 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu