20min
Łatwy
Krewetki cytrynowo-czosnkowe
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
.
Wartości odżywcze
Białko
52 g
Węglowodany
8.99 g
Tłuszcze
41.98 g
Wartość energetyczna
605.12 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przysmak dla miłośników owoców morza. Krewetki cytrynowo-czosnkowe to świetny pomysł na obiad inny niż zazwyczaj. Domownicy będą zachwyceni nowością w menu i z chęcią poproszą o dokładkę. Krewetki będą smakować wyśmienicie! Smacznego!
Przygotowanie
20 min
-
Krok 1
5 minKrewetki rozmrozić (ja użyłam dużych mrożonych, koktajlowe się niezbyt do tego nadają), posolić. -
Krok 2
7 minNa patelni rozpuścić masło, wycisnąć czosnek, dodać zioła prowansalskie, skórkę z cytryny i dusić razem ok. 2 minut. Można również dodać ok. 1/2 szklaki białego wytrawnego wina. -
Krok 3
5 minDodać krewetki, smażyć po około 3 minuty z każdej strony (nie za długo, bo zrobią się gumowe), można dodać kilka kropel cytryny. -
Krok 4
3 minPodawać z bagietką (którą należy moczyć w powstałym sosie czosnkowym) i sałatą lodową.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 1