Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Kotlety mielone z kasza gryczaną

0
30 min
Łatwy

Składniki

-
8 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

50 dag
Mięso mielone wieprzowe
1 
Jajko
1 torebka
Kasza gryczana
1 
Cebula
1 trochę
Oliwa z oliwek
1 szklanka
Bułka tarta
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
14.94 g
Węglowodany
19.78 g
Tłuszcze
15.5 g
Wartość energetyczna
278.73 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

30 min
Krok 1
5 min
Mięso mielone, startą cebulę, jajko i przyprawy mieszamy razem.
Krok 2
5 min
Dodajemy ugotowaną al dente kaszę gryczaną i wyrabiamy jednolitą masę.
Krok 3
5 min
Formujemy owalne kotlety i obtaczamy je w bułce tartej.
Krok 4
10 min
Na rozgrzanej patelni z olejem smażymy kotlety na brązowo.
Krok 5
1 min
Podajemy z ziemniakami lub zjadamy same.
Kotlety mielone z kasza gryczaną

Krok 1 z 5

Mięso mielone, startą cebulę, jajko i przyprawy mieszamy razem.

Kotlety mielone z kasza gryczaną

Krok 2 z 5

Dodajemy ugotowaną al dente kaszę gryczaną i wyrabiamy jednolitą masę.

Kotlety mielone z kasza gryczaną

Krok 3 z 5

Formujemy owalne kotlety i obtaczamy je w bułce tartej.

Kotlety mielone z kasza gryczaną

Krok 4 z 5

Na rozgrzanej patelni z olejem smażymy kotlety na brązowo.

Kotlety mielone z kasza gryczaną

Krok 5 z 5

Podajemy z ziemniakami lub zjadamy same.

Inne, lepsze mielone
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika