Kotleciki z płatków owsianych

42 min

Łatwy

Składniki

4 porcja

1 szklanka

Płatki owsiane

0.5 l

Mleko

1 pęczek

Pietruszka

1 pęczek

Koperek

Cebula

Jajko

3 łyżek

Bułka tarta

1 trochę

Sól

1 trochę

Oliwa z oliwek

1 kostka

WINIARY Bulion z kurczaka 60g Total Poland

1 trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Kup teraz

Wartości odżywcze

Białko

14.08 g

Wartość energetyczna

286.67 kcal

Węglowodany

32.92 g

Tłuszcze

11.12 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

W garnku zagotować około 2,5 szklanki wody, wrzucić kostkę rosołową. Do gotującego bulionu dodać płatki owsiane. Gotować do spęcznienia, często mieszając.

Krok 2

5 min

Zestawić z ognia dodać odrobinę mleka, wymieszać i odstawić do ostygnięcia.

Krok 3

5 min

Cebulkę, koperek i pietruszkę drobno posiekać, dodać ostudzone płatki owsiane, wbić jajka, doprawić pieprzem, jarzynką i innymi przyprawami według uznania.

Krok 4

15 min

Wyrobić masę. Formować kotleciki, obtoczyć w bułce tartej i smażyć na wolnym ogniu na rumiany kolor.

Krok 1 z 4

W garnku zagotować około 2,5 szklanki wody, wrzucić kostkę rosołową. Do gotującego bulionu dodać płatki owsiane. Gotować do spęcznienia, często mieszając.

Krok 2 z 4

Zestawić z ognia dodać odrobinę mleka, wymieszać i odstawić do ostygnięcia.

Krok 3 z 4

Cebulkę, koperek i pietruszkę drobno posiekać, dodać ostudzone płatki owsiane, wbić jajka, doprawić pieprzem, jarzynką i innymi przyprawami według uznania.

Krok 4 z 4

Wyrobić masę. Formować kotleciki, obtoczyć w bułce tartej i smażyć na wolnym ogniu na rumiany kolor.

Kotleciki z płatków owsianych to świetny pomysł na wytrawną przekąskę. Jest ona przede wszystkim łatwa w wykonaniu. Wystarczy do gotującego się bulionu warzywnego WINIARY dodać płatki owsiane. Po ich napęcznieniu należy dodać resztę składników i smażyć do osiągnięcia rumianego koloru. Kotlety można przechowywać w pudełku i sięgnąć po nie w pracy lub szkole.