Kotleciki z kaszy jaglanej i jajek

(0)

1 godz 12 min

Średni

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

1 pęczek

Natka pietruszki

1.5 łyżek

Bułka tarta

1 łyżka

Masło

trochę

Sól

7.5 łyżek

Bułka tarta

8 łyżek

Olej

1 łyżka

Masło

Jajko

0.5 szklanka

Kasza jaglana

2 łyżek

Pestki słonecznika

trochę

Pieprz

trochę

Grzyby

1 opakowanie

WINIARY Sos Grzybowy

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

35.7 g

Wartość energetyczna

695.2 kcal

Tłuszcze

49.7 g

Białko

22 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kotleciki to danie, które uwielbiają nie tylko dorośli, ale również dzieci. Odpowiednio udekorowane, z kolorowymi dodatkami zachęcą najmłodszych do zjedzenia posiłku. A co powiecie na kotleciki z kaszy jaglanej i jajek? Pożywne, wartościowe i smaczne danie, które najlepiej podać z Sosem grzybowym Na Każdy Dzień WINIARY. Kotleciki możesz skomponować z małymi kluskami lub ziemniakami puree oraz ulubionym warzywem. Zainteresuj się również podobnym przepisem na kotlety z kaszy jaglanej.

Krok 1
5 min

Kaszę jaglaną opłucz w zimnej wodzie. Po odcedzeniu przełóż do rondelka i wlej 1,25 szklanki wody.
Krok 2
12 min

Postaw na gaz, po zagotowaniu zmniejsz go i przykryj pokrywką. Gotuj na wolnym ogniu około 10 minut pamiętając, aby co pewien czas zamieszać.
Krok 3
10 min

Następnie wyłącz ogień, posól, po wymieszaniu przykryj i pozostaw na 10 minut.
Krok 4
5 min

Po tym czasie odkryj i odstaw na kilka minut do przestygnięcia.
Krok 5
8 min

Ugotuj 8 jaj na twardo, posiekaj możliwie jak najdrobniej.
Krok 6
10 min

Następnie przełóż je do miski i dodaj miękkie masło, przestudzoną kaszę, pokrojoną natkę pietruszki oraz surowe jajko i przesmażone na suchej patelni pestki słonecznika.
Krok 7
1 min

Całość dokładnie wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem.
Krok 8
10 min

Zwilżonymi wodą rękoma formuj płaskie, okrągłe kotleciki, następnie obtocz je w tartej bułce, strząsając jej nadmiar.
Krok 9
6 min

Kotleciki smaż na oleju z masłem na „średnim ogniu”, po około 2-3 minuty z każdej strony, na lekko złoty kolor.
Krok 10
2 min

Usmażone kotleciki przełóż na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Krok 11
3 min

Sos przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, jeżeli masz ochotę możesz dodać do niego świeże lub suszone grzyby.

Krok 1 z 11

Kaszę jaglaną opłucz w zimnej wodzie. Po odcedzeniu przełóż do rondelka i wlej 1,25 szklanki wody.

Krok 2 z 11

Postaw na gaz, po zagotowaniu zmniejsz go i przykryj pokrywką. Gotuj na wolnym ogniu około 10 minut pamiętając, aby co pewien czas zamieszać.

Krok 3 z 11

Następnie wyłącz ogień, posól, po wymieszaniu przykryj i pozostaw na 10 minut.

Krok 4 z 11

Po tym czasie odkryj i odstaw na kilka minut do przestygnięcia.

Krok 5 z 11

Ugotuj 8 jaj na twardo, posiekaj możliwie jak najdrobniej.

Krok 6 z 11

Następnie przełóż je do miski i dodaj miękkie masło, przestudzoną kaszę, pokrojoną natkę pietruszki oraz surowe jajko i przesmażone na suchej patelni pestki słonecznika.

Krok 7 z 11

Całość dokładnie wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem.

Krok 8 z 11

Zwilżonymi wodą rękoma formuj płaskie, okrągłe kotleciki, następnie obtocz je w tartej bułce, strząsając jej nadmiar.

Krok 9 z 11

Kotleciki smaż na oleju z masłem na „średnim ogniu”, po około 2-3 minuty z każdej strony, na lekko złoty kolor.

Krok 10 z 11

Usmażone kotleciki przełóż na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Krok 11 z 11

Sos przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, jeżeli masz ochotę możesz dodać do niego świeże lub suszone grzyby.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Kotleciki z kaszy jaglanej i jajek

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 9

Krok 10

Krok 11

Krok 1 z 11

Krok 2 z 11

Krok 3 z 11

Krok 4 z 11

Krok 5 z 11

Krok 6 z 11

Krok 7 z 11

Krok 8 z 11

Krok 9 z 11

Krok 10 z 11

Krok 11 z 11

01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

11

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

OK, włącz linki do stron zewnętrznych

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Kotleciki z ryżu i jajek

Kotleciki ze śledzia z sosem koperkowym

Kotleciki z brokuła i kalafiora

Sycąca przekąska – mięsne kotleciki z jajkiem w środku