Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Winiary
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Zupy
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Kategorie produktów
  • Produkty
  • ☞ Porady
  • Nowości i konkursy
  • O nas
  • Nasi eksperci
  • Kontakt
Kolorowe grzanki

Kolorowe grzanki

(0)
50min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
8  plastrów
Chleb na zakwasie lub wybrane pieczywo
8  łyżek
Majonez Wegański WINIARY
2  ząbków
Czosnek
3  łyżek
Oliwa z oliwek
2 
Awokado
trochę
Posiekany szczypiorek lub inna ulubiona zielenina, np. natka pietruszki
1 
Cytryna
trochę
Ulubione kiełki
trochę
Pieprz czarny
3 
Kolorowe pomidory (żółty, czerwony, zielony, różowy) normalne lub koktajlowe
trochę
Cebula dymka ze szczypiorem
trochę
Bazylia
trochę
Zielony groszek
1  pęczek
Rzodkiewka
1 
Ogórek
trochę
Szczypiorek
1 
Limonka
250  g
Boczniaki lub pieczarki
1  łyżeczka
Miód
2  łyżek
Ketchup łagodny WINIARY
trochę
Słodka papryka
trochę
Orzechy (ewentualnie)
1 
Grillowana cukinia
1 
Grillowany bakłażan
trochę
Pomidorki koktajlowe
trochę
Ser feta (opcjonalnie)
trochę
Czarne oliwki
0.5  pęczek
Szparagi
trochę
Koperek
1 
Czerwona cebula
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
16.12 g
Węglowodany
78.17 g
Tłuszcze
53.3 g
Wartość energetyczna
801.7 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kanapki to pomysł na prosty i smaczny posiłek – sprawdzą się na śniadanie, kolację lub jako mała przekąska na spotkaniu z rodziną lub znajomymi. W prosty sposób możesz przygotować kilka zupełnie różnych wariacji na temat kanapek. Oto nasz przepis na niebanalne, kolorowe grzanki, które z apetytem zjedzą Twoi bliscy. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Obiecujemy, będzie pysznie! A takie kanapki nigdy się nie znudzą.


Kolorowe grzanki – pomysł na niebanalny, szybki posiłek

Z tym przepisem zapomnisz o nudnych kanapkach. Takie grzanki to sposób, żeby je odczarować, a także wykorzystać składniki, które masz w swojej kuchni. Możesz dodać swoje ulubione warzywa lub inne sosy, dzięki czemu każda kanapka będzie smakować wyjątkowo. Baza każdej grzanki jest grillowane, chrupiące pieczywo – możesz sięgnąć po kromki chleba, bagietkę lub bułki, jeśli to właśnie je masz pod ręką. Do tego mnóstwo pysznych, kolorowych składników – warzywa, świeże, aromatyczne zioła, przyprawy i Majonez Wegański WINIARY. Przekonaj się, jak szybko takie kanapki znikają z talerzy. Smacznego!

Przygotowanie

50 min
  • Grzanka z awokado

    5 min
    Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Na kromkach poukładaj plastry awokado. Dodaj kiełki. Całość posyp szczypiorkiem i dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
  • Grzanka z awokado 2

    5 min
    Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Awokado pokrój w plastry i ułóż na grzankach. Pomidorki koktajlowe poprzekrawaj na połówki i dodaj do awokado. Całość dopraw solą i pieprzem. Wierzch posyp drobno posiekaną cebulą.
  • Grzanka z pomidorami

    5 min
    Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Pomidory pokrój w plastry i ułóż na grzankach. Całość posyp posiekanymi ziołami oraz dopraw solą i pieprzem.
  • Grzanka z zielonym groszkiem

    5 min
    Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Posyp zielonym groszkiem. Dodaj plasterki rzodkiewki, ogórka oraz kiełki i zioła. Całość skrop sokiem z limonki oraz dopraw pieprzem.
  • Grzanka z grzybami

    10 min
    Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Grzyby pokrój na mniejsze kawałki. Wrzuć na patelnię z odrobiną oleju i smaż, aż stracą objętość. Pod koniec smażenia dopraw miodem, papryką i ketchupem. Ułóż na grzance.
  • Grzanka z grillowanymi warzywami

    10 min
    Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Grillowane warzywa ułóż na grzance. Dodaj przekrojone na pół pomidorki koktajlowe oraz kawałki oliwek. Opcjonalnie możesz posypać orzechami i/lub fetą.
  • Grzanka ze szparagami

    10 min
    Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Szparagi pokrój na mniejsze części. Skrop oliwą i dopraw solą i pieprzem. Usmaż na patelni lub na grillu. Ciepłe szparagi ułóż na grzankach. Dodaj połówki pomidorków koktajlowych i koperek.
Kolorowe grzanki

Grzanka z awokado z 7

Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Na kromkach poukładaj plastry awokado. Dodaj kiełki. Całość posyp szczypiorkiem i dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny.

Kolorowe grzanki

Grzanka z awokado 2 z 7

Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Awokado pokrój w plastry i ułóż na grzankach. Pomidorki koktajlowe poprzekrawaj na połówki i dodaj do awokado. Całość dopraw solą i pieprzem. Wierzch posyp drobno posiekaną cebulą.

Kolorowe grzanki

Grzanka z pomidorami z 7

Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Pomidory pokrój w plastry i ułóż na grzankach. Całość posyp posiekanymi ziołami oraz dopraw solą i pieprzem.

Kolorowe grzanki

Grzanka z zielonym groszkiem z 7

Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Posyp zielonym groszkiem. Dodaj plasterki rzodkiewki, ogórka oraz kiełki i zioła. Całość skrop sokiem z limonki oraz dopraw pieprzem.

Kolorowe grzanki

Grzanka z grzybami z 7

Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Grzyby pokrój na mniejsze kawałki. Wrzuć na patelnię z odrobiną oleju i smaż, aż stracą objętość. Pod koniec smażenia dopraw miodem, papryką i ketchupem. Ułóż na grzance.

Kolorowe grzanki

Grzanka z grillowanymi warzywami z 7

Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Grillowane warzywa ułóż na grzance. Dodaj przekrojone na pół pomidorki koktajlowe oraz kawałki oliwek. Opcjonalnie możesz posypać orzechami i/lub fetą.

Kolorowe grzanki

Grzanka ze szparagami z 7

Pieczywo zgrilluj, a następnie posmaruj Majonezem Wegańskim WINIARY. Szparagi pokrój na mniejsze części. Skrop oliwą i dopraw solą i pieprzem. Usmaż na patelni lub na grillu. Ciepłe szparagi ułóż na grzankach. Dodaj połówki pomidorków koktajlowych i koperek.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Kolacja
  • Kuchnia europejska
  • Pełny posiłek
  • Popołudniowa przekąska
  • Śniadanie
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

    Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

    20 min Łatwy
  • Prosta kanapka z szynką, serem i sałatą

    Prosta kanapka z szynką, serem i sałatą

    5 min Łatwy
  • Bajgiel z jajkiem sadzonym, chrupiącym boczkiem i awokado

    Bajgiel z jajkiem sadzonym, chrupiącym boczkiem i awokado

    20 min Łatwy
  • Bowl wiosenny z marynowanymi rzodkiewkami

    Bowl wiosenny z marynowanymi rzodkiewkami

    22 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu