21min
Łatwy
Kapusta pekińska na słodko
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
6
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
3
łyżek
1
Kapusta pekińska
3
plastrów
Ananas
2
łyżek
Jogurt naturalny
1
łyżka
Dżem pomarańczowy
1
łyżeczka
Musztarda chrzanowa
.
Wartości odżywcze
Białko
2.06 g
Węglowodany
11.84 g
Tłuszcze
4.65 g
Wartość energetyczna
90.65 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Dla miłośników chrupiących surówek - kapusta pekińska na słodko, z ananasem (swieżym lub z puszki) oraz lekkim majonezowo-jogurtowym sosem, doprawionym pomarańczowym dżemem i chrzanową musztardą. Idealna kompozycja do smażonego lub grillowanego mięsa oraz ziemniaków z wody.
Przygotowanie
21 min
-
Krok 1
10 minKapustę umyj i poszatkuj. -
Krok 2
5 minPlastry ananasa pokrój w kostkę. -
Krok 3
3 minMajonez wymieszaj z jogurtem, dżemem i musztardą. -
Krok 4
2 minSos majonezowy wymieszaj z kapustą i ananasem. -
Krok 5
1 minKapustę podawaj do smażonego mięsa i ziemniaków z wody.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0