Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Jarmuż duszony z cebulą
Jarmuż duszony z cebulą
Jarmuż duszony z cebulą
Dodaj do CookBook

Jarmuż duszony z cebulą

(0)
25 min
Łatwy
Kup składniki
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
trochę
WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna
0.5  kostka
WINIARY Bulion drobiowy z zielem angielskim i liściem laurowym
1  kg
Jarmuż
trochę
Pieprz czarny
10  dag
Boczek wędzony
2 
Cebula
2  łyżek
Musztarda
3  ząbków
Czosnek
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
27.6 g
Wartość energetyczna
273.3 kcal
Tłuszcze
14.8 g
Białko
15.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Niezwykle popularny ostatnio jarmuż podduszany z dodatkiem cebuli to dobry dodatek do dania głównego. Przyprawa ziarenka smaku uniwersalne WINIARY, podkreśli wyjątkowość tego przysmaku i wydobędzie z niego to, co najlepsze. W trakcie duszenia dodajmy również bulion drobiowy WINIARY, który doda całości wyjątkowego aromatu. Mniam!

Przygotowanie

25 min

  • Krok 1

    10 min
    Cebulę kroję w kostkę, a następnie podsmażam na patelni, potem dodaję boczek i przeciśnięty przez praskę czosnek.

  • Krok 2

    10 min
    Na oddzielnej patelni podsmażam jarmuż pokrojony w paski, zalewam go przygotowanym wcześniej z kostki bulionem i duszę, aż będzie miękki. Następnie dodaję podsmażoną cebulę, boczek i czosnek.

  • Krok 3

    5 min
    Jarmuż doprawiam Ziarenkami Smaku, pieprzem, dodaję musztardę i dokładnie mieszam.
Jarmuż duszony z cebulą

Krok 1 z 3

Cebulę kroję w kostkę, a następnie podsmażam na patelni, potem dodaję boczek i przeciśnięty przez praskę czosnek.

Jarmuż duszony z cebulą

Krok 2 z 3

Na oddzielnej patelni podsmażam jarmuż pokrojony w paski, zalewam go przygotowanym wcześniej z kostki bulionem i duszę, aż będzie miękki. Następnie dodaję podsmażoną cebulę, boczek i czosnek.

Jarmuż duszony z cebulą

Krok 3 z 3

Jarmuż doprawiam Ziarenkami Smaku, pieprzem, dodaję musztardę i dokładnie mieszam.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Bogate w błonnik
  • Dodatek
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Surówka z jarmużu i cykorii

    Surówka z jarmużu i cykorii

     23 min Łatwy
  • Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

    Sałatka ziemniaczana z jarmużem i matiasem

     45 min Łatwy
  • Chipsy z jarmużu

    Chipsy z jarmużu

     45 min Łatwy
  • Zupa krem z białych warzyw z gruszką i chipsami z jarmużu

    Zupa krem z białych warzyw z gruszką i chipsami z jarmużu

     1 godz 4 min Średni

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu