36min
Łatwy
Grillowane krążki kukurydzy
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
4
Kukurydza
2
łyżek
Oliwa z oliwek
1
szczypta
Zioła prowansalskie
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
3.42 g
Węglowodany
19.67 g
Tłuszcze
10.94 g
Wartość energetyczna
175.51 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Rozpoczęcie sezonu grillowego przypada na przełom kwietnia i maja, o ile pogoda na to pozwala. Obok pysznych, marynowanych karkówek, wyśmienitych kiełbas i aromatycznych serów, możemy pokusić się o grillowanie warzyw i owoców. Smakowitym przykładem będą grillowane krążki kukurydzy. Przygotowanie kukurydzy polega na pokrojeniu jej w grube plastry, polaniu oliwą i posypaniu przyprawami – to tyle! Resztę zrobi za Ciebie aromatyczny dym. Grillowane krążki kukurydzy podawaj z Sosem Czosnkowym WINIARY.
Przygotowanie
36 min
-
Krok 1
10 minKolby pokrój na mniejsze kawałki, przełóż do miski, polej oliwą, posyp ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem, a następnie wymieszaj. -
Krok 2
25 minUłóż na grillu na aluminiowej tacce i grilluj na ciemnozłoty kolor około 25 minut, obracając od czasu do czasu. -
Krok 2
1 minPodawaj z Sosem Czosnkowym WINIARY
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
_126_126.png)
Komentarze 0