Filety z kurczaka z gruszkami

(1)

36 min

Łatwy

Autorem przepisu jest Jola

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

1 łyżeczka

WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna

1 łyżka

Przyprawa w płynie MAGGI

Filet z kurczaka

Gruszki

2 łyżek

Miód

150 g

Oscypek

trochę

Słodka papryka

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

36.4 g

Wartość energetyczna

414.8 kcal

Tłuszcze

9.7 g

Białko

46.3 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przepyszne filety z kurczaka z gruszkami możemy podać na jesienny lunch z bagietką lub na obiad z porcją ryżu. Mięso doprawiamy przyprawą Ziarenka Smaku WINIARY, a cząstki świeżych gruszek - mieszaniną Maggi z miodem. Wszystko smażymy na patelni i podajemy z podsmażonymi plastrami wędzonego żółtego sera. Aby wcześniej przygotowane składniki potrawy nie wystygły, można włożyć je w przykrytym pokrywką lub folią naczyniu do ciepłego piekarnika. Tak przyrządzone filety świetnie smakują z zieloną sałatą z ogórkiem i pomidorem, można też podać je z borówkami lub żurawiną do mięsa.

Krok 1
3 min

Filety pokrój na 3 porcje.
Krok 2
10 min

Gruszki obierz, przekrój na połowę, wykrój gniazda nasienne, pokrój na 1 cm plastry.
Krok 3
2 min

Ser pokrój w 1 cm plastry.
Krok 4
2 min

Przyprawę MAGGI połącz z miodem i posmaruj gruszki.
Krok 5
2 min

Filety posyp przyprawą ZIARENKA SMAKU, papryką i pieprzem.
Krok 6
15 min

Smaż kolejno na oleju na patelni: gruszki, mięso i ser 10–15 minut.
Krok 7
2 min

Na talerzach układaj porcje mięsa, gruszki i sera. Podaj z sałatą, ogórkiem i pomidorem.

Krok 1 z 7

Filety pokrój na 3 porcje.

Krok 2 z 7

Gruszki obierz, przekrój na połowę, wykrój gniazda nasienne, pokrój na 1 cm plastry.

Krok 3 z 7

Ser pokrój w 1 cm plastry.

Krok 4 z 7

Przyprawę MAGGI połącz z miodem i posmaruj gruszki.

Krok 5 z 7

Filety posyp przyprawą ZIARENKA SMAKU, papryką i pieprzem.

Krok 6 z 7

Smaż kolejno na oleju na patelni: gruszki, mięso i ser 10–15 minut.

Krok 7 z 7

Na talerzach układaj porcje mięsa, gruszki i sera. Podaj z sałatą, ogórkiem i pomidorem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Filety z kurczaka z gruszkami

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 1 z 7

Krok 2 z 7

Krok 3 z 7

Krok 4 z 7

Krok 5 z 7

Krok 6 z 7

Krok 7 z 7

01

02

03

04

05

06

07

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Ogólna ocena

Opinie

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Filety z kurczaka w boczku

Filety z udek z kurczaka w cebuli

Zapiekane filety z dorsza w sosie pomidorowym

Filety z kurczaka nadziewane fetą i suszonymi pomidorami