Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Filety z kurczaka curry
Dodaj do CookBook

Filety z kurczaka curry

(0)
12 godz 35 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Agata
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
trochę
Sos czosnkowy WINIARY
trochę
Przyprawa Ziarenka Smaku Uniwersalne WINIARY
4 
Filet z kurczaka
1  łyżeczka
Curry
trochę
Świeża kolendra
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
1.8 g
Wartość energetyczna
245.8 kcal
Tłuszcze
6.4 g
Białko
42.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Grillowane filety z kurczaka curry najlepiej zamarynować dzień wcześniej w jogurtowej marynacie z czosnkiem, curry i przyprawą Ziarenka Smaku WINIARY. Potem wystarczy tylko upiec je na ruszcie i podawać z sosem czosnkowym i świeżą bagietką oraz sałatką z kolorowej papryki, kukurydzy i pomidorów.

Przygotowanie

755 min

  • Krok 1

    2 min
    Filety oprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU.

  • Krok 2

    3 min
    Czosnek przeciśnij przez praskę.

  • Krok 3

    3 min
    Jogurt połącz z czosnkiem i curry, tworząc marynatę.

  • Krok 4

    720 min
    Filety posmaruj marynatą i wstaw do lodówki przynajmniej na 12 godzin.

  • Krok 5

    25 min
    Piecz na rozgrzanym ruszcie przez około 20-25 minut.

  • Krok 6

    2 min
    Podawaj z Sosem czosnkowym.
Filety z kurczaka curry

Krok 1 z 6

Filety oprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU.

Filety z kurczaka curry

Krok 2 z 6

Czosnek przeciśnij przez praskę.

Filety z kurczaka curry

Krok 3 z 6

Jogurt połącz z czosnkiem i curry, tworząc marynatę.

Filety z kurczaka curry

Krok 4 z 6

Filety posmaruj marynatą i wstaw do lodówki przynajmniej na 12 godzin.

Filety z kurczaka curry

Krok 5 z 6

Piecz na rozgrzanym ruszcie przez około 20-25 minut.

Filety z kurczaka curry

Krok 6 z 6

Podawaj z Sosem czosnkowym.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Pieczenie
  • Poniżej 300 kcal
  • Przyjazny dla Keto
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Filety z kurczaka w boczku

    Filety z kurczaka w boczku

     43 min Łatwy
  • Filety z udek z kurczaka w cebuli

    Filety z udek z kurczaka w cebuli

     29 min Łatwy
  • Zapiekane filety z dorsza w sosie pomidorowym

    Zapiekane filety z dorsza w sosie pomidorowym

     1 godz 7 min Łatwy
  • Filety z kurczaka nadziewane fetą i suszonymi pomidorami

    Filety z kurczaka nadziewane fetą i suszonymi pomidorami

     1 godz 9 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu