Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Leczo z dynią

Zgoda na odtwarzanie filmów na tej stronie

Chcemy pokazywać Ci filmy, które mogą Cię zainteresować.

Zezwalaj
Leczo z dynią
Dodaj do CookBook

Leczo z dynią

(1)
11 min
Średni
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni oraz konsultantem kulinarnym, ale przede wszystkim jestem fanem gotowania i jedzenia. Uwielbiam brać na warsztat dobrze znane przepisy i podkręcać je nowoczesnym twistem. Pokażę Ci, jak przygotować idealnie soczyste mięsa i jak wykorzystać Air Fryer, żeby gotowanie było szybkie, proste i przyjemne. Moja specjalizacja: kuchnia polska z twistem, potrawy ze świata, znane dania inaczej, pomysły na mięso, dania z Air Fryera.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Dynia
1 
Cukinia średniej wielkości
1 
Duża cebula
3  ząbków
Czosnek
trochę
Olej
trochę
Sól
trochę
Pieprz
1 
Bakłażan
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… Leczo z tego, co jest pod ręką
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
11.6 g
Wartość energetyczna
67.3 kcal
Tłuszcze
2 g
Białko
1.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Leczo to tradycyjna potrawa wywodząca się z kuchni węgierskiej. Dziś znana jest w wielu innych krajach, lecz często nie ma zbyt wiele wspólnego z pierwowzorem. Kiedyś pod tą nazwą krył się sos z pomidorów i papryki, który traktowano jak dodatek do mięsa. Obecnie traktuje się tę potrawę raczej jako samodzielne danie. I tak właśnie należy postrzegać przepis na leczo z dynią. Kiedy przygotować ten przepis i dlaczego warto? Poznajmy bliżej wspomniany specjał i jego wszystkie zalety!

 

Leczo z dynią i cukinią to danie jednogarnkowe, które mogą ze smakiem zjeść wegetarianie, jak również osoby, które na co dzień nie unikają jedzenia mięsa. Przepis na leczo z dynią najlepiej smakuje jesienią, ponieważ to wtedy jest największe zapotrzebowanie na proste, rozgrzewające posiłki. Poza tym to właśnie wtedy dostępne są najtańsze i najsmaczniejsze dynie - nieprzypadkowo dyniowe święto, czyli Halloween obchodzi się w październiku, gdy tych warzyw jest pod dostatkiem w szczycie sezonu.

 

Przepis na leczo z dyni może przygotować każdy, nawet jeśli nie przepada za gotowaniem. Wystarczy pokroić dynię, cukinię i bakłażan, które w dużym garnku można będzie wymieszać z podsmażoną wcześniej cebulką. Do doprawienia wystarczy sól, pieprz i czosnek. Głębię smaku z potrawy wydobędzie perfekcyjna na tę okazję mieszanka WINIARY POMYSŁ NA… Leczo z tego, co jest pod ręką.

 

Gotowanie leczo z dynią i cukinią nie zajmuje dużo czasu, ponieważ warzywa szybko stają się miękkie. Dlatego potrawa sprawdzi się jako szybki obiad albo prosty lunch do zabrania na następny dzień do pracy. W przypadku zrobienia większej ilości także nie ma problemu. Takie leczo, podobnie jak inne jego odmiany można, bez przeszkód zamrozić po umieszczeniu w słoikach lub plastikowych pojemnikach na żywność.

 

Świeżo leczo z dynią najlepiej smakuje z chrupiącym pieczywem. To może być bagietka, wiejski chleb pokrojony na grube pajdy albo zwykła kajzerka. To uniwersalna, łatwa do przygotowania i niedroga potrawa.

 

Chcesz odkryć inne wersje leczo? Koniecznie wypróbuj przepisy z listy:

Leczo z parówkami i papryką

Leczo z kurczakiem

Leczo z klopsikami warzywnymi

Przygotowanie

11 min
  • Krok 1

    5 min
    Dynie obierz i pokrój w dużą kostkę. Cukinie i bakłażana pokrój w równie dużą kostkę. Cebulę pokrój w piórka, a czosnek drobno posiekaj.
  • Krok 2

    5 min
    W dużym garnku rozgrzej olej i obsmaż na nim cebulę, aż ta zmięknie. Dodaj dynie oraz czosnek i smaż aż warzywa się zarumienią. Dodaj pozostałe warzywa i smaż jeszcze 2 min. Na końcu dodaj WINIARY POMYSŁ NA… Leczo z tego, co jest pod ręką i całość wymieszaj.
  • Krok 4

    1 min
    Na końcu dopraw solą i pieprzem.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

5

Wit

A co z bakłażanem i boczkiem?
Anonim (niezweryfikowany) 10/12/2023-08:03 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 07/08/2025-01:32 CEST
Wit, boczku nie mamy w tym przepisie. Jeśli chcesz, możesz go oczywiście dodać (najlepiej wcześniej go podsmażyć). A bakłażan dodajemy w drugim kroku - razem z pozostałymi warzywami.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Leczo z cukinią i bakłażanem

    Leczo z cukinią i bakłażanem

    1 godz 5 min Łatwy
  • Leczo z dynią, cukinią i kiełbasą

    Leczo z dynią, cukinią i kiełbasą

    32 min Łatwy
  • Leczo z soczewicą zieloną

    Leczo z soczewicą zieloną

    1 godz 16 min Łatwy
  • Leczo z ogórkiem kiszonym

    Leczo z ogórkiem kiszonym

    37 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu