30min
Łatwy
Domowy kebab na ostro z wołowiną
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
6
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
trochę
6
Placki Tortilli
40
dag
Kapusta pekińska
25
dag
Kapusta czerwona
50
dag
Kebab wołowy
trochę
Sos chili
trochę
2
łyżeczek
Przyprawa do mięs
.
Wartości odżywcze
Białko
12.3 g
Węglowodany
38.8 g
Tłuszcze
10.99 g
Wartość energetyczna
293.31 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Domowy kebab z wołowiną na ostro świetnie smakuje, podany w plackach z pysznej wypiekanej w domu tortilli. Bardzo sycące danie, które możesz zabrać do pracy na obiad, jak również do szkoły. Smakowity kebab zaspokoi Twój głód na wiele godzin!
Przygotowanie
30 min
-
Krok 1
10 minMięso przekładamy na patelnię, dodajemy przyprawy oraz maggi i podsmażamy przez 10 minut. -
Krok 2
5 minKapustę pekińską szatkujemy dość drobno. -
Krok 3
10 minNa placki tortilli nakładamy sos pikantny i ketchup. Całość rozsmarowujemy. Nakładamy kapustę pekińską, następnie czerwoną kapustę oraz porcję mięsa. -
Krok 4
5 minZwijamy tortillę i wkładamy do nagrzanego grilla na 2 minuty - ładnie podpiekając. Następnie zawijamy tortille w folię aluminiową i podajemy tuż po przygotowaniu.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 1