1 godz 10 min
Łatwy
Dietetyczne ciasto marchewkowe
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
8
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
1.5
łyżek
1.5
szklanek
Mąka pszenna pełnoziarnista
1
szklanka
Mąka żytnia
4
Jajko
2
łyżek
Otręby owsiane
4
Marchewka
1
łyżeczka
Cukier
0.5
szklanka
Mleko
0.5
łyżka
Soda oczyszczona
1
łyżka
Cynamon
40
g
Rodzynki
40
g
Żurawina suszona
.
Wartości odżywcze
Białko
8.96 g
Węglowodany
42.4 g
Tłuszcze
3.69 g
Wartość energetyczna
224.82 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Czy choć raz próbowałeś ciasta marchewkowego? Jeśli tak to wiesz, że smak i aromat korzennych przypraw jest nieziemski i nigdy się nie nudzi. Jeżeli jednak nie miałeś okazji skosztować tego wspaniałego wypieku, przekonaj się o tym już dziś! Pyszne ciasto marchewkowe w wersji dietetycznej to banalnie prosty przepis dla każdego! Nie musisz być wybitnym cukiernikiem, aby wykonać wybitne ciasto. Przekonaj się ;)
Przygotowanie
70 min
-
Krok 1
5 minMarchewki zetrzeć na tarce o małych oczkach. -
Krok 2
10 minW miseczce ubijamy jajka, a mąkę przesiewamy przez sito. Następnie mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia, otrębami i sodą. Dodajemy łyżkę cukru i szklankę mleka. -
Krok 3
5 minNastępnie mieszamy marchewkę, jajka i mąkę. Całość mieszamy, dodajemy żurawinę i rodzynki. -
Krok 4
50 minBlachę wykładamy papierem do pieczenia. Następnie przelewamy naszą masę i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 50 minut.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 1