17min
Łatwy
Deser z awokado i jogurtem greckim
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
3
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Awokado
200
ml
Jogurt grecki
0.5
szklanka
Suszone owoce
trochę
Cukier trzcinowy
.
Wartości odżywcze
Białko
7.6 g
Węglowodany
15.27 g
Tłuszcze
13.35 g
Wartość energetyczna
204.08 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szybki deser z awokado i suszonych owoców. Awokado szturmem podbiło nasze stoły, ponieważ pasuje nie tylko do deserów. W tym przepisie odznacza się niezwykłą lekkością i wpasowaniem się w całość, bardzo ciekawej kompozycji. Jogurt grecki jeszcze bardziej podkreśla delikatność dania. Spróbujcie sami!
Przygotowanie
17 min
-
Krok 1
7 minAwokado obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Zmiksować, dodając do smaku cukier brązowy. -
Krok 2
3 minPrzełożyć do pucharków. Na awokado wyłożyć mieszankę studencką. -
Krok 3
2 minNastępnie wyłożyć jogurt grecki. -
Krok 4
5 minCzynności powtórzyć znów na przemian aż do zapełnienia pucharków.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0