Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Deser z awokado i jogurtem greckim

0
17 min
Łatwy

Składniki

-
3 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1 
Awokado
200 ml
Jogurt grecki
0.5 szklanka
Suszone owoce
1 trochę
Cukier trzcinowy

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Białko
7.6 g
Węglowodany
15.27 g
Tłuszcze
13.35 g
Wartość energetyczna
204.08 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

17 min
Krok 1
7 min
Awokado obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Zmiksować, dodając do smaku cukier brązowy.
Krok 2
3 min
Przełożyć do pucharków. Na awokado wyłożyć mieszankę studencką.
Krok 3
2 min
Następnie wyłożyć jogurt grecki.
Krok 4
5 min
Czynności powtórzyć znów na przemian aż do zapełnienia pucharków.
Deser z awokado i jogurtem greckim

Krok 1 z 4

Awokado obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Zmiksować, dodając do smaku cukier brązowy.

Deser z awokado i jogurtem greckim

Krok 2 z 4

Przełożyć do pucharków. Na awokado wyłożyć mieszankę studencką.

Deser z awokado i jogurtem greckim

Krok 3 z 4

Następnie wyłożyć jogurt grecki.

Deser z awokado i jogurtem greckim

Krok 4 z 4

Czynności powtórzyć znów na przemian aż do zapełnienia pucharków.

Szybki deser z awokado i suszonych owoców. Awokado szturmem podbiło nasze stoły, ponieważ pasuje nie tylko do deserów. W tym przepisie odznacza się niezwykłą lekkością i wpasowaniem się w całość, bardzo ciekawej kompozycji. Jogurt grecki jeszcze bardziej podkreśla delikatność dania. Spróbujcie sami!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika