Deser z awokado i jogurtem greckim

17 min

Łatwy

Składniki

3 porcje

Awokado

200 ml

Jogurt grecki

0.5 szklanka

Suszone owoce

1 trochę

Cukier trzcinowy

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

7.6 g

Węglowodany

15.27 g

Tłuszcze

13.35 g

Wartość energetyczna

204.08 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

7 min

Awokado obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Zmiksować, dodając do smaku cukier brązowy.

Krok 2

3 min

Przełożyć do pucharków. Na awokado wyłożyć mieszankę studencką.

Krok 3

2 min

Następnie wyłożyć jogurt grecki.

Krok 4

5 min

Czynności powtórzyć znów na przemian aż do zapełnienia pucharków.

Krok 1 z 4

Awokado obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Zmiksować, dodając do smaku cukier brązowy.

Krok 2 z 4

Przełożyć do pucharków. Na awokado wyłożyć mieszankę studencką.

Krok 3 z 4

Następnie wyłożyć jogurt grecki.

Krok 4 z 4

Czynności powtórzyć znów na przemian aż do zapełnienia pucharków.

Szybki deser z awokado i suszonych owoców. Awokado szturmem podbiło nasze stoły, ponieważ pasuje nie tylko do deserów. W tym przepisie odznacza się niezwykłą lekkością i wpasowaniem się w całość, bardzo ciekawej kompozycji. Jogurt grecki jeszcze bardziej podkreśla delikatność dania. Spróbujcie sami!