Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Promocja na ziemniaki
  • Promocja na brokuły
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Deser z awokado i jogurtem greckim

Deser z awokado i jogurtem greckim

(0)
17min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest paulinapj

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Awokado
200  ml
Jogurt grecki
0.5  szklanka
Suszone owoce
trochę
Cukier trzcinowy
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
7.6 g
Węglowodany
15.27 g
Tłuszcze
13.35 g
Wartość energetyczna
204.08 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szybki deser z awokado i suszonych owoców. Awokado szturmem podbiło nasze stoły, ponieważ pasuje nie tylko do deserów. W tym przepisie odznacza się niezwykłą lekkością i wpasowaniem się w całość, bardzo ciekawej kompozycji. Jogurt grecki jeszcze bardziej podkreśla delikatność dania. Spróbujcie sami!

Przygotowanie

17 min
  • Krok 1

    7 min
    Awokado obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Zmiksować, dodając do smaku cukier brązowy.
  • Krok 2

    3 min
    Przełożyć do pucharków. Na awokado wyłożyć mieszankę studencką.
  • Krok 3

    2 min
    Następnie wyłożyć jogurt grecki.
  • Krok 4

    5 min
    Czynności powtórzyć znów na przemian aż do zapełnienia pucharków.
Deser z awokado i jogurtem greckim

Krok 1 z 4

Awokado obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Zmiksować, dodając do smaku cukier brązowy.

Deser z awokado i jogurtem greckim

Krok 2 z 4

Przełożyć do pucharków. Na awokado wyłożyć mieszankę studencką.

Deser z awokado i jogurtem greckim

Krok 3 z 4

Następnie wyłożyć jogurt grecki.

Deser z awokado i jogurtem greckim

Krok 4 z 4

Czynności powtórzyć znów na przemian aż do zapełnienia pucharków.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Deser
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Pasta z awokado i jajek

    Pasta z awokado i jajek

    20 min Łatwy
  • Deser z gruszkami i mascarpone

    Deser z gruszkami i mascarpone

    32 min Łatwy
  • Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

    Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

    40 min Łatwy
  • Letnia sałatka FIT

    Letnia sałatka FIT

    20 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu