1 godz 15 min
Łatwy
Tęczowy deser z jabłkami
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
opakowanie
1
opakowanie
2
łyżeczek
1
1
szklanka
Woda
1
łyżeczka
Sok z cytryny
50
porcji
Truskawki
1
szklanka
Jogurt naturalny
trochę
Cukier
.
Wartości odżywcze
Białko
18.96 g
Węglowodany
156.1 g
Tłuszcze
9 g
Wartość energetyczna
796.91 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Bardzo smaczny i efektowny deser. Taki kolorowy deserek na pewno będzie smakował nie tylko dzieciom.
Przygotowanie
75 min
-
Krok 1
3 minJabłko obrać, pokroić w kosteczkę. -
Krok 2
0 minNastępnie wsypać do garnka. Wlać wodę i sok z cytryny. Gotować przez kilka minut (nie rozgotować jabłek). Wsypać galaretkę cytrynową, wymieszać. -
Krok 3
0 min2/3 przelać do pucharków, odłożyć do stężenia. -
Krok 4
2 minTruskawki bez szypułek zagotować z kilkoma łyżkami wody. Wsypać galaretkę truskawkową, dokładnie wymieszać, zmiksować i ostudzić. -
Krok 5
3 minPołowę musu truskawkowego przełożyć do pucharków na warstwę jabłek. -
Krok 6
2 minJogurt naturalny przełożyć do miski. -
Krok 7
2 minWlewać pozostały mus truskawkowy. -
Krok 8
3 minDokładnie wszystko zmiksować, doprawić do smaku cukrem. -
Krok 9
2 minWyłożyć do pucharków. -
Krok 10
3 minNa wierzch wylać pozostałą galaretkę z jabłkami. Odłożyć do stężenia.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0