Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Chrupiące tacos z kurczakiem i sosem jalapeno
Dodaj do CookBook

Chrupiące tacos z kurczakiem i sosem jalapeno

(0)
1 godz 9 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

10 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  butelka
Sos Jalapeno WINIARY
0.5 
Pierś z kurczaka
2 
Pomidory
0.5  główka
Sałata lodowa
1 
Awokado
1 
Czerwona cebula
1  pęczek
Kolendra świeża
2  łyżek
Sok z cytryny
1  opakowanie
Przyprawa do chili con carne
10 
Taco (tortille kukurydziane, twarde)
trochę
Olej
trochę
Sól
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
43.7 g
Wartość energetyczna
434.9 kcal
Tłuszcze
25.5 g
Białko
8.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Chrupiące tacos z dodatkiem Sosu Jalapeno Winiary to pyszna propozycja dla miłośników wyrazistych smaków, która z pewnością zaostrzy apetyt. Meksykański charakter tego dania będzie ciekawym urozmaiceniem, które zaskoczy gości. Przygotuj je według naszego sprawdzonego przepisu, a jeśli wolisz wersję wegetariańską – kurczaka zastąp tofu.

Przygotowanie

69 min
  • Krok 1

    38 min
    Mięso kurczaka pokrój w cienkie paseczki, posyp przyprawą do chili con carne i dodaj 1 łyżkę̨ oleju. Całość dokładnie wymieszaj i odstaw do marynowania na 30 minut. W tym czasie przygotuj pozostałe składniki.
  • Krok 2

    4 min
    Cebulę obierz i pokrój w cienkie plasterki. Przełóż ją do miski, zalej sokiem z cytryny i wymieszaj.
  • Krok 3

    3 min
    Pomidory pokrój w kostkę̨ i odsącz na sitku.
  • Krok 4

    5 min
    Poszatkuj sałatę, awokado obierz i pokrój w plasterki, a kolendrę posiekaj.
  • Krok 5

    12 min
    Na rozgrzaną patelnie przełóż̇ zamarynowane mięso. Dopraw solą i pieprzem i smaż na złocisty kolor, często mieszając. Usmażone mięso odłóż na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem.
  • Krok 6

    5 min
    Napełnij taco przygotowanymi składnikami: porcją mięsa, pomidorami, awokado, sałatą i marynowaną w soku z cytryny cebulą.
  • Krok 7

    2 min
    Na koniec dodaj Sos Jalapeno Winiary i posyp kolendrą.
Chrupiące tacos z kurczakiem i sosem jalapeno

Krok 1 z 7

Mięso kurczaka pokrój w cienkie paseczki, posyp przyprawą do chili con carne i dodaj 1 łyżkę̨ oleju. Całość dokładnie wymieszaj i odstaw do marynowania na 30 minut. W tym czasie przygotuj pozostałe składniki.

Chrupiące tacos z kurczakiem i sosem jalapeno

Krok 2 z 7

Cebulę obierz i pokrój w cienkie plasterki. Przełóż ją do miski, zalej sokiem z cytryny i wymieszaj.

Chrupiące tacos z kurczakiem i sosem jalapeno

Krok 3 z 7

Pomidory pokrój w kostkę̨ i odsącz na sitku.

Chrupiące tacos z kurczakiem i sosem jalapeno

Krok 4 z 7

Poszatkuj sałatę, awokado obierz i pokrój w plasterki, a kolendrę posiekaj.

Chrupiące tacos z kurczakiem i sosem jalapeno

Krok 5 z 7

Na rozgrzaną patelnie przełóż̇ zamarynowane mięso. Dopraw solą i pieprzem i smaż na złocisty kolor, często mieszając. Usmażone mięso odłóż na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem.

Chrupiące tacos z kurczakiem i sosem jalapeno

Krok 6 z 7

Napełnij taco przygotowanymi składnikami: porcją mięsa, pomidorami, awokado, sałatą i marynowaną w soku z cytryny cebulą.

Chrupiące tacos z kurczakiem i sosem jalapeno

Krok 7 z 7

Na koniec dodaj Sos Jalapeno Winiary i posyp kolendrą.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Danie główne
  • Drugie danie
  • Kolacja
  • Kuchnia meksykańska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Przystawka
  • Rodzinny posiłek

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Chrupiące kanapki z pastą jajeczną i pastą z suszonych pomidorów

    Chrupiące kanapki z pastą jajeczną i pastą z suszonych pomidorów

    22 min Łatwy
  • Chrupiące tofu Sweet Chili z kapustą pekińską

    Chrupiące tofu Sweet Chili z kapustą pekińską

    22 min Łatwy
  • Jajka faszerowane pastą z awokado w chrupiącej panierce z krewetkami

    Jajka faszerowane pastą z awokado w chrupiącej panierce z krewetkami

    45 min Łatwy
  • Jajka faszerowane w chrupiącej panierce

    Jajka faszerowane w chrupiącej panierce

    14 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu