Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Chrupiąca pizza warzywna
Dodaj do CookBook

Chrupiąca pizza warzywna

(1)
36 min
Średni
Autorem przepisu jest Janina Bednarz
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
170  g
Mąka pszenna
0.5  szklanka
Woda
10  g
Drożdże świeże
0.5  łyżeczka
Sól
1  szczypta
Cukier
2  łyżek
Oliwa z oliwek
1  szklanka
Passata pomidorowa
trochę
Oliwa z oliwek
trochę
Czosnek granulowany
trochę
Przyprawa uniwersalna ZIARENKA SMAKU WINIARY
trochę
Pieprz czarny
1 
Papryka czerwona
0.25  puszka
Kukurydza
trochę
Oliwki czarne i zielone
trochę
Ser feta
trochę
Szpinak świeży
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
14.3 g
Wartość energetyczna
143.5 kcal
Tłuszcze
9.4 g
Białko
2.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przygotowanie

36 min

  • Krok 1 - Ciasto na pizzę

    10 min
    Mieszamy ze sobą 170 g mąki, pół szklanki wody, 10 g drożdży, sól, cukier, 2 łyżki oliwy z oliwek. Z tych składników wyrabiamy ciasto. Odstawiamy na chwilkę, żeby wyrosło.

  • Krok 2

    15 min
    Szklankę passaty, trochę oliwy, czosnek, Ziarenka Smaku WINIARY, pierz połączyć ze sobą i zagotować. Gotować ok. 15 minut na wolnym ogniu.

  • Krok 3

    5 min
    Z ciasta robimy okrągłe placki i polewamy sosem. Na wierzch układamy pokrojoną w paseczki lub kostkę paprykę, odsączoną z zalewy kukurydzę, oliwki, pokruszony ser feta i trochę liści szpinaku.

  • Krok 4

    6 min
    Na grillu rozgrzewamy kamień i kiedy osiągnie ok. 300 st. Wykładamy pizzę i pieczemy kilka minut na złoty kolor ciasta. Smacznego!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Chrupiąca zapiekanka ziemniaczana

    Chrupiąca zapiekanka ziemniaczana

     55 min Łatwy
  • Udka z kurczaka z chrupiącą skórką

    Udka z kurczaka z chrupiącą skórką

     4 godz Łatwy
  • Pieczony ziemniak z fasolką w sosie tikka masala, żółtym serem i chrupiącą skórką „jak z ogniska”

    Pieczony ziemniak z fasolką w sosie tikka masala, żółtym serem i chrupiącą skórką „jak z ogniska”

     1 godz 15 min Łatwy
  • Chrupiąca ryba z surówką

    Chrupiąca ryba z surówką

     23 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu