Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Prosty chlebek bananowy
Dodaj do CookBook
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

8 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3 
Banany (mogą być ciemne i przejrzałe)
1.5  szklanek
Mąka pszenna lub inna, np. pszenna pełnoziarnista, owsiana lub orkiszowa
0.5  szklanka
Brązowy cukier (może być też biały kryształ)
1 
Jajko
1  łyżeczka
Cukier wanilinowy WINIARY
100  g
Masło
1  łyżeczka
Proszek do pieczenia
1  szczypta
Sól w płatkach lub średnioziarnista
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
41.7 g
Wartość energetyczna
284.1 kcal
Tłuszcze
11.4 g
Białko
5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Czy masz w kuchni przejrzałe banany, które są zbyt miękkie do jedzenia, ale żal je wyrzucić? Ten przepis na chlebek bananowy przychodzi z idealnym rozwiązaniem, pozwalając zamienić brązowiejące owoce w pyszny wypiek domowy.

 

Prosty chlebek bananowy to idealny wypiek dla osób początkujących w pieczeniu. Dzięki nieskomplikowanej recepturze i łatwym do zdobycia składnikom, nawet osoby bez doświadczenia kulinarnego mogą stworzyć aromatyczny i wilgotny wypiek, który zachwyci domowników. Dodatkowo, chlebek bananowy można dostosować do własnych preferencji, dodając orzechy, czekoladę lub bakalie.

 

Aromat świeżo upieczonego chlebka bananowego, rozchodzący się po całym domu, poprawia nastrój i zachęca do eksperymentowania w kuchni. Ten wypiek sprawdzi się zarówno jako słodka przekąska do kawy, jak i sycące śniadanie - wystarczy pokroić go na kromki i lekko podgrzać.

 

Dlaczego chlebek bananowy to idealny wypiek dla początkujących?

Chlebek bananowy zajmuje szczególne miejsce wśród wypieków domowych, stanowiąc doskonały punkt startowy dla osób stawiających pierwsze kroki w pieczeniu.

 

Przepis na chlebek bananowy opiera się na łatwo dostępnych składnikach. Podstawowe produkty takie jak mąka, jajka, cukier czy masło znajdują się w większości kuchennych szafek. Co więcej, receptura doskonale sprawdza się z różnymi rodzajami mąki - pszenną, pełnoziarnistą, owsianą czy orkiszową - dając możliwość eksperymentowania nawet początkującym piekarzom.

 

Kolejnym atutem jest fakt, że chlebek bananowy pozwala wykorzystać przejrzałe banany, które często lądują w koszu. Ciemne, miękkie owoce nadają się idealnie do tego wypieku, zapewniając mu naturalną słodycz i wilgotność. Jest to więc przepis nie tylko smaczny, ale również ekologiczny.

 

Prosty chlebek bananowy wyróżnia się także nieskomplikowanym procesem przygotowania. Wystarczy połączyć składniki mokre z suchymi, wylać ciasto do formy i wstawić do piekarnika. Nie wymaga to specjalistycznych umiejętności ani zaawansowanego sprzętu kuchennego - wystarczy miska, widelec do rozgniecenia bananów i forma do pieczenia.

 

Od momentu rozpoczęcia mieszania składników do wyciągnięcia pachnącego chlebka z piekarnika mija zaledwie około godziny. Sam proces pieczenia trwa 35-45 minut.

 

Warianty i dodatki do chlebka bananowego

Podstawowa receptura chlebka bananowego to doskonały punkt wyjścia do kulinarnych eksperymentów.

 

Jedną z najprostszych modyfikacji jest zmiana rodzaju użytej mąki. Choć przepis bazowy zazwyczaj wykorzystuje mąkę pszenną, równie dobrze sprawdzi się mąka pszenna pełnoziarnista, nadająca wypiekowi bardziej rustykalny charakter oraz zwiększająca zawartość błonnika. Mąka owsiana wprowadzi subtelną nutę orzechową, natomiast orkiszowa zaoferuje łagodniejszy smak oraz dodatkowe wartości odżywcze.

 

Dodatki stanowią kolejny sposób na urozmaicenie chlebka bananowego. Do najpopularniejszych należą:

●        Orzechy (włoskie, laskowe, pekan)

●        Czekolada (w kawałkach lub w formie kropli)

●        Suszone owoce (żurawina, rodzynki, morele)

●        Przyprawy (cynamon, kardamon, gałka muszkatołowa)

●        Również konsystencja chlebka bananowego może być modyfikowana według uznania. Dodanie jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany sprawi, że ciasto będzie bardziej wilgotne i delikatne. Natomiast zastąpienie części masła olejem kokosowym wprowadzi subtelny, tropikalny aromat.

 


Osobom ograniczającym spożycie cukru prosty chlebek bananowy oferuje możliwość redukcji jego ilości - przejrzałe banany same w sobie zapewniają naturalną słodycz. Alternatywnie, biały cukier można zastąpić miodem, syropem klonowym lub daktylowym.

 

Niezależnie od wybranych modyfikacji, podstawowa metoda przygotowania pozostaje niezmienna - składniki mokre łączymy z suchymi, przekładamy do formy i pieczemy w temperaturze 170°C przez 35-45 minut, w zależności od wielkości formy.

 

Każda wersja chlebka bananowego zachowuje swoją główną zaletę – prostotę wykonania, przy bogactwie smaku, który można dowolnie kształtować według własnych upodobań.

Przygotowanie

50 min
  • Krok 1

    5 min
    W misce wymieszaj ze sobą jajko, 100 g roztopionego masła, łyżeczkę cukru wanilinowego oraz ½ szklanki cukru brązowego. Ucieraj do połączenia się składników.
  • Krok 2

    5 min
    3 banany obierz i rozgnieć widelcem, dodaj do masy. Dosyp łyżeczkę proszku do pieczenia, 1,5 szklanki mąki i całość wymieszaj. Opcjonalnie pod koniec mieszania możesz dodać odrobinę soli – ważne, by się nie rozpuściła i pozostała w formie.
  • Krok 3

    40 min
    Ciasto przelej do natłuszczonej foremki. Całość piecz w piekarniku rozgrzanym do 170 st. C przez ok. 35-45 minut – w zależności od wielkości foremki.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Deser
  • Kuchnie świata
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Popołudniowa przekąska
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Pyszny i prosty krem czekoladowy z malinowym musem

    Pyszny i prosty krem czekoladowy z malinowym musem

    32 min Łatwy
  • Jak ugotować zupę marchewkową? Prosty przepis krok po kroku

    Jak ugotować zupę marchewkową? Prosty przepis krok po kroku

    33 min Łatwy
  • Łosoś smażony – prosty sposób na pyszne danie

    Łosoś smażony – prosty sposób na pyszne danie

    1 godz 35 min Łatwy
  • Prosty pieczony boczek

    Prosty pieczony boczek

    17 godz 27 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu