Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Brokuł i kalafior w cieście – warzywny popcorn

Brokuł i kalafior w cieście – warzywny popcorn

1
23min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest Winiary.pl

Składniki

-
5 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

0.5 
Kalafior
0.5 
Brokuł
1 
Jajko
1  łyżeczka
Curry
1  łyżeczka
Czosnek granulowany
1.25  szklanek
Mąka pszenna
200  g
Tarty parmezan
1  szklanka
Woda gazowana
1  szczypta
Sól
trochę
Olej
1  szczypta
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
20.98 g
Węglowodany
34.3 g
Tłuszcze
46 g
Wartość energetyczna
641.08 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

23 min
Krok 1
3 min
Warzywa podziel na małe różyczki.
Krok 2
2 min
W osobnej misce wymieszaj ze sobą jajko z wodą gazowaną i mąką.
Krok 3
5 min
Dodaj proszek do pieczenia, 3 sery oraz przyprawę curry i czosnek. Całość dokładnie wymieszaj. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany.
Krok 4
1 min
Warzywa oprósz mąką, a jej nadmiar strząśnij.
Krok 5
1 min
Warzywa wrzuć do ciasta i dokładnie je w nim obtocz.
Krok 6
10 min
Warzywa w cieście smażymy w rozgrzanym głębokim tłuszczu aż ciasto zrobi się chrupiące.
Krok 7
1 min
Warzywa podawaj doprawione solą i posypane serem z Remuladą Winiary.
Brokuł i kalafior w cieście – warzywny popcorn

Krok 1 z 7

Warzywa podziel na małe różyczki.

Brokuł i kalafior w cieście – warzywny popcorn

Krok 2 z 7

W osobnej misce wymieszaj ze sobą jajko z wodą gazowaną i mąką.

Brokuł i kalafior w cieście – warzywny popcorn

Krok 3 z 7

Dodaj proszek do pieczenia, 3 sery oraz przyprawę curry i czosnek. Całość dokładnie wymieszaj. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany.

Brokuł i kalafior w cieście – warzywny popcorn

Krok 4 z 7

Warzywa oprósz mąką, a jej nadmiar strząśnij.

Brokuł i kalafior w cieście – warzywny popcorn

Krok 5 z 7

Warzywa wrzuć do ciasta i dokładnie je w nim obtocz.

Brokuł i kalafior w cieście – warzywny popcorn

Krok 6 z 7

Warzywa w cieście smażymy w rozgrzanym głębokim tłuszczu aż ciasto zrobi się chrupiące.

Brokuł i kalafior w cieście – warzywny popcorn

Krok 7 z 7

Warzywa podawaj doprawione solą i posypane serem z Remuladą Winiary.

Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Więcej przepisów

Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
Ryba po japońsku
Ryba po japońsku
 13 godz 16 min Średni
Barszcz biały na warzywnym bulionie z grzybami oraz pieczonymi warzywami z wędzoną papryką
Barszcz biały na warzywnym bulionie z grzybami oraz pieczonymi warzywami z wędzoną papryką
 2 godz 25 min Łatwy
Fajitas z kurczakiem
Fajitas z kurczakiem
1 godz 15 min Łatwy
Fish and chips, czyli ryba z frytkami
Fish and chips, czyli ryba z frytkami
 1 godz 23 min Łatwy
Pokaż więcej przepisów