Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Ziemniaki z brokułami w sosie śmietanowym
Dodaj do CookBook

Ziemniaki z brokułami w sosie śmietanowym

(1)
53 min
Łatwy
Autorem przepisu jest 554477
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  kg
Ziemniaki
1 
Brokuł
1  pęczek
Koperek
0.33  kostka
Masło
1  szklanka
Kwaśna śmietana
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
34.6 g
Wartość energetyczna
370.4 kcal
Tłuszcze
23.6 g
Białko
8.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Ziemniaki z brokułami to prosty i smaczny sposób na obiad dla całej rodziny. To wegetariańskie danie jest bardzo sycące, a przy tym zaskakująco smaczne! Wszyscy domownicy będą zachwyceni!

Przygotowanie

53 min

  • Krok 1

    10 min
    Ziemniaki umyć, dokładnie oskrobać. Pokroić w duże kawałki.

  • Krok 2

    20 min
    Ugotować w osolonej wodzie.

  • Krok 3

    5 min
    Brokuły umyć i podzielić na różyczki o średnicy około 4 cm.

  • Krok 4

    10 min
    Ugotować brokuły na parze. Trwa to około 10 minut.

  • Krok 5

    3 min
    Wymieszać brokuły z ziemniakami, delikatnie, by ich nie uszkodzić. Koperek opłukać i drobno posiekać.

  • Krok 6

    5 min
    W rondelku rozgrzać masło, kiedy się spieni, wrzucić koperek, zamieszać, wlać śmietanę, jeszcze raz zamieszać i natychmiast zdjąć garnek z ognia. Polać ziemniaki i brokuły koperkowym sosem.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bez wieprzowiny
  • Danie główne
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Śmietana
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Ziemniaki
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Pieczone ziemniaki faszerowane łososiem

    Pieczone ziemniaki faszerowane łososiem

     1 godz 15 min Łatwy
  • Ziemniaki faszerowane serem, szynką lub boczkiem z sosem czosnkowym

    Ziemniaki faszerowane serem, szynką lub boczkiem z sosem czosnkowym

     1 godz 45 min Średni
  • Ziemniaki w mundurkach zapiekane

    Ziemniaki w mundurkach zapiekane

     1 godz Łatwy
  • Chrupiące ziemniaki po meksykańsku z frytkownicy beztłuszczowej

    Chrupiące ziemniaki po meksykańsku z frytkownicy beztłuszczowej

     36 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu