Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Azjatyckie pulpeciki
Dodaj do CookBook

Azjatyckie pulpeciki

(1)
27 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni oraz konsultantem kulinarnym, ale przede wszystkim jestem fanem gotowania i jedzenia. Uwielbiam brać na warsztat dobrze znane przepisy i podkręcać je nowoczesnym twistem. Pokażę Ci, jak przygotować idealnie soczyste mięsa i jak wykorzystać Air Fryer, żeby gotowanie było szybkie, proste i przyjemne. Moja specjalizacja: kuchnia polska z twistem, potrawy ze świata, znane dania inaczej, pomysły na mięso, dania z Air Fryera.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  g
Mięso mielone drobiowe
2  łyżek
Przyprawa w płynie MAGGI
2  ząbków
Czosnek
2  cm
Korzeń imbiru
1  pęczek
Kolendra
1  łyżeczka
Słodka papryka
0.5  łyżeczka
Kumin mielony
2  łyżek
Bułka tarta
trochę
Olej do smażenia
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
5.2 g
Wartość energetyczna
235.6 kcal
Tłuszcze
12.5 g
Białko
25.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Azjatyckie pulpeciki z mięsa mielonego łączą w sobie różnorodność smaków pochodzących z mięsa i wyrazistych, aromatycznych przypraw. Zaletą tego dania jest prostota przygotowania, dlatego taka potrawa świetnie sprawdzi się na co dzień oraz na specjalne okazje, zwłaszcza jeśli chcesz zaskoczyć miłośników kuchni świata.


Azjatyckie pulpeciki z mięsa mielonego przeniosą Cię wprost do serca Azji

Te pulpeciki z mięsa mielonego to prawdziwa uczta dla zmysłów, łącząca w sobie esencję smaków i aromatów inspirowanych azjatycką kuchnią. Podstawą tego dania jest odpowiednio przyprawione mięso mielone (my wybraliśmy mięso drobiowe, ale dobrze sprawdzi się też wołowina lub wieprzowina), z którego formujemy pulpeciki, a następnie smażymy je na dobrze rozgrzanym oleju. Tak przygotowane mięsne pulpeciki z nutą azjatyckich smaków mogą być podawane na wiele różnych sposobów – jako przekąska, w połączeniu z ryżem, makaronem, jako dodatek do sałatki lub część bardziej złożonego dania z warzywami.

Każdy kęs tego dania to eksplozja smaków, które przeniosą Cię wprost do pełnej kolorów, smaków i aromatów Azji.

Przygotowanie

27 min
  • Krok 1

    1 min
    W małej misce wymieszaj posiekany czosnek, imbir, kolendrę, paprykę i kumin.
  • Krok 2

    5 min
    W dużej misce umieść mielone mięso drobiowe. Dodaj przyprawioną mieszankę ziołowo-przyprawową, płynną przyprawę MAGGI oraz bułkę tartą. Dokładnie wymieszaj rękami, aż składniki będą dobrze połączone.
  • Krok 3

    10 min
    Zwilż ręce, aby ułatwić formowanie pulpecików. Nabieraj niewielkie porcje mieszanki mięsnej i formuj z nich niewielkie, okrągłe pulpeciki o średnicy około 3 cm. Układaj je na talerzu lub desce.
  • Krok 4

    10 min
    W szerokiej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Kiedy olej będzie gorący, delikatnie układaj pulpeciki na patelni. Smaż je z każdej strony na złoty kolor, około 3-4 minuty z każdej strony. Upewnij się, że pulpeciki są dobrze przesmażone od środka.
  • Krok 5

    1 min
    Podawaj pulpeciki na ciepło jako przekąskę lub jako danie główne z dodatkiem ryżu i świeżych warzyw.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia azjatycka
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Przyjazny dla Keto
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Azjatyckie skrzydełka ze smażonym ryżem zero waste

    Azjatyckie skrzydełka ze smażonym ryżem zero waste

    43 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu