Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
owsianka z owocami

Jak zrobić idealną owsiankę?

Owsianka to najlepszy pomysł na smaczne i pożywne śniadanie, które dostarczy Ci energii na długie godziny.
Jagna klub banner desktop

Graj w Klubie Pomagania i Niemarnowania

Sprawdź
Załóż konto i odbierz e-book

Zaloguj się i odbierz e-book

Zyskaj dostęp do Strefy GGrill. 
 

Odkryj nowe, niepublikowane nigdzie indziej przepisy.

Pobierz e-book.

I wrzuć coś pysznego na ruszt!

 

Zaloguj się

Z jakich płatków zrobić owsiankę?

Owsianka nigdy się nie nudzi, bo w zależności od pory roku możesz ją podawać z różnymi dodatkami: sezonowymi owocami, orzechami, miodem, a właściwie - czym dusza zapragnie!

Najlepszą, pełnowartościową owsiankę o idealnej konsystencji przygotujesz z płatków owsianych zwykłych albo górskich – taka owsianka zachowa swoją strukturę, a nie zamieni się w nieapetyczną papkę.

Jak ugotować najlepszą owsiankę?

  1. Zalej płatki wodą albo mlekiem (możesz użyć ulubionego mleka roślinnego) w proporcji 1 porcja płatków do 3 porcji płynu. Przykładowo 1/3 szklanki płatków (wystarczy w zupełności na jedną porcję) zalej szklanką wody, mleka albo wody z mlekiem
  2. Gotuj ok. 10-12 minut, aż owsianka wchłonie płyn i nabierze kremowej konsystencji.
  3. Zdejmij z ognia i dorzuć ulubione dodatki – w zależności od sezonu: truskawki, maliny, banana, orzechy czy prażone na masełku jabłka albo śliwki z dodatkiem cynamonu. Dla smaku dodaj łyżeczkę miodu, masła orzechowego, ale spróbuj też dodać szczyptę soli podczas gotowania – zobaczysz jak interesująco wpłynie na głębie smaku Twojej owsianki!

Masz ochotę na coś wyjątkowego?

Jeśli masz ochotę na wyjątkowo kremową owsiankę - dodaj pod koniec gotowania trochę masła!

Przed gotowaniem podpraż płatki w garnuszku lub na suchej patelni – wydobędzie to z nich dodatkowy orzechowy aromat.

Polecane przepisy

Pieczona owsianka z bananem i jabłkiem

Pieczona owsianka z bananem i jabłkiem

49 min Łatwy
Kasza jaglana z jogurtem naturalnym i dodatkami

Kasza jaglana z jogurtem naturalnym i dodatkami

25 min Łatwy
Płatki ryżowe na mleku z bananem

Płatki ryżowe na mleku z bananem

22 min Łatwy
Rozgrzewająca owsianka z czekoladą i pomarańczą

Rozgrzewająca owsianka z czekoladą i pomarańczą

28 min Łatwy
Racuchy z płatków owsianych z jabłkami

Racuchy z płatków owsianych z jabłkami

47 min Łatwy
Zimowa granola do zupy mlecznej

Zimowa granola do zupy mlecznej

1 godz 8 min Średni
Zobacz więcej przepisów

Polecane artykuły

rodzaje mleka
Jakie są rodzaje mleka?
mleko migdałowe
Jak zrobić mleko migdałowe domowym sposobem
Domowe mleka roślinne – jak je przygotować?
Domowe mleka roślinne – jak je przygotować?
Płatki owsiane — gotowane czy na zimno?
Płatki owsiane — gotowane czy na zimno?
Pomysł na... śniadanie
Pomysł na... śniadanie
Zobacz więcej artykułów
Ciesz się gotowaniem z Winiary - teaser full

Ciesz się gotowaniem z Winiary

Szukasz pomysłu na szybki obiad? A może sosu, który podkreśli smak Twoich dań? Z naszymi produktami z łatwością przyrządzisz aromatyczne potrawy na różne okazje.

Zobacz produkty
lite
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu