Płatki ryżowe na mleku z bananem

(0)

22 min

Łatwy

Autorem przepisu jest pink086

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

0.5 opakowanie

Cukier wanilinowy WINIARY

3 szklanek

Mleko

3 szklanek

Płatki ryżowe

trochę

Cukier

Banany

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

105.4 g

Wartość energetyczna

572.1 kcal

Tłuszcze

9.6 g

Białko

17 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Płatki ryżowe na mleku z bananem to doskonały pomysł na fit śniadanie, które doda ci wiele energii o poranku. Do mleka dodajemy także Cukier wanilinowy WINIARY, a całość tuż przed podaniem dekorujemy pokrojonym w plasterki bananem, choć płatki ryżowe na mleku możesz zajadać także z innymi ulubionymi dodatkami, np. z jabłkiem i cynamonem.

Krok 1
5 min

Do garnka (najlepiej aluminiowego) opłukanego zimną wodą wlewamy mleko i wsypujemy cukry. Całość możemy wymieszać. Dodajemy płatki ryżowe i wstawiamy na ogień.
Krok 2
15 min

Gotujemy około 15 minut do uzyskania gęstej konsystencji, pamiętając o mieszaniu.
Krok 3
2 min

Podawać można płatki ryżowe na wiele sposobów, gdyż wszystko zależy od naszych upodobań. Ta wersja jest z bananem pokrojonym w talarki.

Krok 1 z 3

Do garnka (najlepiej aluminiowego) opłukanego zimną wodą wlewamy mleko i wsypujemy cukry. Całość możemy wymieszać. Dodajemy płatki ryżowe i wstawiamy na ogień.

Krok 2 z 3

Gotujemy około 15 minut do uzyskania gęstej konsystencji, pamiętając o mieszaniu.

Krok 3 z 3

Podawać można płatki ryżowe na wiele sposobów, gdyż wszystko zależy od naszych upodobań. Ta wersja jest z bananem pokrojonym w talarki.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Płatki owsiane z mlekiem i owocami

12 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

Płatki ryżowe na mleku z bananem

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2