Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Płatki ryżowe na mleku z bananem
Dodaj do CookBook

Płatki ryżowe na mleku z bananem

(0)
22 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest pink086
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.5  opakowanie
Cukier wanilinowy WINIARY
3  szklanek
Mleko
3  szklanek
Płatki ryżowe
trochę
Cukier
1 
Banany
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
105.4 g
Wartość energetyczna
572.1 kcal
Tłuszcze
9.6 g
Białko
17 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Płatki ryżowe na mleku z bananem to doskonały pomysł na fit śniadanie, które doda ci wiele energii o poranku. Do mleka dodajemy także Cukier wanilinowy WINIARY, a całość tuż przed podaniem dekorujemy pokrojonym w plasterki bananem, choć płatki ryżowe na mleku możesz zajadać także z innymi ulubionymi dodatkami, np. z jabłkiem i cynamonem.

Przygotowanie

22 min
  • Krok 1

    5 min
    Do garnka (najlepiej aluminiowego) opłukanego zimną wodą wlewamy mleko i wsypujemy cukry. Całość możemy wymieszać. Dodajemy płatki ryżowe i wstawiamy na ogień.
  • Krok 2

    15 min
    Gotujemy około 15 minut do uzyskania gęstej konsystencji, pamiętając o mieszaniu.
  • Krok 3

    2 min
    Podawać można płatki ryżowe na wiele sposobów, gdyż wszystko zależy od naszych upodobań. Ta wersja jest z bananem pokrojonym w talarki.
Płatki ryżowe na mleku z bananem

Krok 1 z 3

Do garnka (najlepiej aluminiowego) opłukanego zimną wodą wlewamy mleko i wsypujemy cukry. Całość możemy wymieszać. Dodajemy płatki ryżowe i wstawiamy na ogień.

Płatki ryżowe na mleku z bananem

Krok 2 z 3

Gotujemy około 15 minut do uzyskania gęstej konsystencji, pamiętając o mieszaniu.

Płatki ryżowe na mleku z bananem

Krok 3 z 3

Podawać można płatki ryżowe na wiele sposobów, gdyż wszystko zależy od naszych upodobań. Ta wersja jest z bananem pokrojonym w talarki.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Deser
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom soli
  • Pescetarian
  • Śniadanie
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Płatki owsiane z mlekiem i owocami

    Płatki owsiane z mlekiem i owocami

    12 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu