Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Kremowa zupa z zielonego groszku z chipsami z pietruszki
Kremowa zupa z zielonego groszku z chipsami z pietruszki
Dodaj do CookBook

Kremowa zupa z zielonego groszku z chipsami z pietruszki

(1)
1 godz 26 min
Średni
Autorem przepisu jest Jola
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2 
Pietruszka (korzeń)
1  szczypta
Sól do smaku
trochę
Oliwa z czosnkiem i chili do skropienia chipsów
2  łyżek
Bulion drobiowy
500  ml
Woda
400  g
Zielony groszek ( świeży lub mrożony )
1 
Cebula
1  łyżka
Masło
80  g
Śmietana 12%
trochę
Melisa świeża
1  szczypta
Pieprz do smaku
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
26.2 g
Wartość energetyczna
204.7 kcal
Tłuszcze
8.4 g
Białko
7.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Kremowa zupa z zielonego groszku z chipsami z pietruszki to jedna z najsmaczniejszych zup jaką ostatnio jadłam. Krem z zielonego groszku jest pyszny, a z dodatkiem chipsów pachnących oliwą z czosnkiem to już istna poezja smaku i do tego samo zdrowie. Przygotowanie chipsów z pietruszki nie zajmie Wam więcej niż kilka minut. Można je zrobić w trakcie gotowania zupy.

Do ich przygotowania użyłam oliwy z czosnkiem i chili, ale jeśli takiej nie macie, to możecie do zwykłej oliwy dodać ząbek czosnku wyciśniętego przez praskę. Chipsy pięknie pachną podczas suszenia w piekarniku. Same mogą stanowić pyszną przekąskę.

Przygotowanie

86 min

  • Krok 1 - Chipsy z pietruszki

    5 min
    Pietruszkę obieramy i kroimy na cieniutkie plasterki.

  • Krok 2

    3 min
    Blachę wykładamy papierem do pieczenia.

  • Krok 3

    8 min
    Piekarnik nagrzewamy do 180 C.

  • Krok 4

    5 min
    Pokrojone plasterki układamy na papierze do pieczenia i solimy oraz skrapiamy oliwą z czosnkiem i chili.

  • Krok 5

    25 min
    Wstawiamy do nagrzanego wcześniej piekarnika na około 20-25 minut.

  • Krok 6

    3 min
    Po tym czasie przekładamy je na ręcznik papierowy.

  • Krok 7 - Zupa z zielonego groszku

    6 min
    Cebulę kroimy w drobną kostkę i szklimy na złoty kolor na maśle.

  • Krok 8

    5 min
    Bulion przelewamy do garnka. Dodajemy do niego cebulę i groszek.

  • Krok 9

    15 min
    Gotujemy na małym ogniu do momentu aż groszek będzie miękki.

  • Krok 10

    5 min
    Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Zabielamy śmietanką i miksujemy bardzo dokładnie zupę blenderem.

  • Krok 11

    3 min
    Listki melisy szatkujemy.

  • Krok 12

    3 min
    Zupę przelewamy do miseczek. Podajemy z chipsami i listkami melisy.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w błonnik
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Kremowa zupa brokułowa

    Kremowa zupa brokułowa

     37 min Łatwy
  • Kremowa zupa szpinakowa z serem feta

    Kremowa zupa szpinakowa z serem feta

     47 min Łatwy
  • Kremowa zupa z jabłek i cynamonem - przepis

    Kremowa zupa z jabłek i cynamonem - przepis

     24 min Łatwy
  • Kremowa zupa warzywna z soczewicy, grochu i wszystkiego po trochu :)

    Kremowa zupa warzywna z soczewicy, grochu i wszystkiego po trochu :)

     42 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu