23min
Łatwy
Zupa truskawkowa z makaronem i melonem
Zakochane w zupach
zakochanewzupach.pl
Zupy często goszczą na Twoim stole, ale czasami brakuje Ci na nie pomysłu? Mamy na to sposób! Zobacz pomysły na klasyczne zupy, chłodniki czy zupy-kremy z nutą egzotyki, które zaskoczą Twoich bliskich.
Wejdź razem z nami do świata smacznych, kolorowych i aromatycznych zup na każdy dzień!
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
2
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
500
g
Truskawki
0.5
Melon
0.25
szklanka
Jogurt grecki
1
szczypta
Cukier lub ksylitol do smaku
1
szczypta
Cynamon
1
szczypta
Imbir
trochę
Listki mięty do dekoracji
150
g
Makaron Świderki
.
Wartości odżywcze
Białko
15.23 g
Węglowodany
95.22 g
Tłuszcze
3.63 g
Wartość energetyczna
458.79 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Zupy owocowe nie muszą być nudne! Zupa truskawkowa z makaronem i melonem, udekorowana orzeźwiającą miętą i podawana na zimno powinna się spodobać także tym, którzy z zupami owocowymi wiążą niemile wspomnienia z dzieciństwa.
Zupa truskawkowa z makaronem i melonem to właściwie pyszny, orzeźwiający deser. I co ważne – błyskawiczny. Wystarczy zmiksować składniki na gładki krem, doprawić i tak przygotowany chłodnik podać z ugotowanym i przestudzonym makaronem.
Z podanej ilości składników uzyskacie 2 porcje zupy. Smacznego :)
Zupa truskawkowa z makaronem i melonem to właściwie pyszny, orzeźwiający deser. I co ważne – błyskawiczny. Wystarczy zmiksować składniki na gładki krem, doprawić i tak przygotowany chłodnik podać z ugotowanym i przestudzonym makaronem.
Z podanej ilości składników uzyskacie 2 porcje zupy. Smacznego :)
Przygotowanie
23 min
-
Krok 1
12 minMakaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, przelewamy zimną wodą. -
Krok 2
8 minDo odszypułkowanych truskawek dodajemy kawałki melona, miksujemy z dodatkiem cukru i szczypty cynamonu. Dodajemy jogurt grecki i ponownie miksujemy. -
Krok 3
3 minZupę dekorujemy plasterkami truskawek i melona, dekorujemy świeżyli listkami mięty.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0