41min
Łatwy
Zupa pomidorowa na skrzydełkach
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
5
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
3
Skrzydełka z kurczaka
1
puszka
Pomidory z puszki krojone
1
Marchewka
1
Korzeń pietruszki
1
plaster
Seler naciowy
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
25
g
Natka pietruszki
.
Wartości odżywcze
Białko
13.35 g
Węglowodany
11.88 g
Tłuszcze
8.67 g
Wartość energetyczna
175.62 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Klasyczna zupa pomidorowa, która jest prosta w przygotowaniu, a przy tym niezwykle smaczna. Nie wymaga dużej ilości poświęconego czasu, a za każdą minutę w kuchni odwdzięcza się wybitnym smakiem. Podbijecie podniebienia swoich gości oraz członków rodziny!
Przygotowanie
41 min
-
Krok 1
5 minSkrzydełka zalewamy zimną wodą i gotujemy przez 5 minut. -
Krok 2
10 minWarzywa obieramy i kroimy w kostkę bądź słupki, dodajemy do wywaru. -
Krok 3
20 minDodajemy łyżeczkę soli i gotujemy około 20 minut. -
Krok 4
5 minZmiksowanymi pomidorami zalewamy gotujący wywar. Wszystko doprawiamy do smaku przyprawą Ziarenka Smaku, solą i pieprzem. Na koniec dodajemy posiekaną natkę pietruszki. -
Krok 5
1 minZupę podajemy z ulubionym makaronem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0