55min
Łatwy
Zupa paprykowa z ziemniakami
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
kostek
trochę
Przyprawa Jarzynka WINIARY
trochę
2
Papryka czerwona
7
Ziemniaki
1
Cebula
2
ząbków
1
łyżka
Śmietana
1
Płaska łyżka
Mąka pszenna
1
Płaska łyżka
Oliwa
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
2.83 g
Węglowodany
19.53 g
Tłuszcze
4.09 g
Wartość energetyczna
124.91 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Zupa paprykowa, która może nieco odświeżyć nasze codzienne menu. Jest prosta w przygotowaniu i niezwykle orzeźwiająca. Cebulę i czosnek drobno siekamy, szklimy w rondelku na niewielkiej ilości tłuszczu dodajemy, ziemniaki, wodę i dwie kostki bulionu warzywnego WINIARY. Do rondelka wędruje pokrojona w kostkę papryka. Po ugotowaniu możemy cieszyć się zupą, która może zawojować naszą kuchnię i zasmakować wszystkim domownikom.
Przygotowanie
55 min
-
Krok 1
5 minCebulę i czosnek obrać, drobno posiekać. -
Krok 2
5 minPaprykę umyć, usunąć gniazda nasienne i pokroić w kostkę. -
Krok 3
5 minZiemniaki obrać i pokroić w kosteczkę. -
Krok 4
5 minW rondelku rozgrzać tłuszcz, włożyć posiekaną cebulę i czosnek, zeszklić. -
Krok 5
20 minNastępnie wlać 1l wody, wrzucić 2 kostki bulionowe i pokrojone ziemniaki, gotować około 20 minut. -
Krok 6
10 minDodać przygotowaną paprykę i całość gotować około 10 minut. -
Krok 7
5 minZupę zagęścić dodatkiem śmietany i mąki, przyprawić do smaku pieprzem, przyprawą Jarzynka i Maggi.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0