Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zupa fasolowa z warzywami
Dodaj do CookBook

Zupa fasolowa z warzywami

(1)
23 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
Zupa fasolowa Nasza Specjalność WINIARY
1  szklanka
Makaron ugotowany wcześniej
0.5 
Cukinia
1 
Marchewka
0.5 
Papryka czerwona
2 
Ziemniaki
1 
Cebula lub ½ pora
trochę
Szpinak
0.33  pęczek
Natka pietruszki
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
28 g
Wartość energetyczna
135.6 kcal
Tłuszcze
0.7 g
Białko
4.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Szukasz przepisu na rozgrzewającą, aromatyczną zupę, która pasuje do jesiennego lub zimowego menu? Mamy pomysł na prostą i szybką fasolówkę, którą ugotujesz z zaledwie kilku niedrogich produktów. Z łatwością znajdziesz te produkty w sklepach. A może już masz je w swojej kuchni? Sprawdź ten przepis i ugotuj z nami sycącą, bezmięsną zupę dla całej rodziny.


Fasolowa z warzywami – prosta zupa dla całej rodziny

Zupy kojarzą Ci się z bardzo pracochłonnym i czasochłonnym daniem? Nic bardziej mylnego! Mamy sposób na zupę, którą możesz ugotować nawet w najbardziej zabiegany dzień. Wystarczy tylko pokroić warzywa – u nas to por lub cebula, cukinia, papryka i ziemniaki, ale możesz dodać też coś od siebie, jeśli w lodówce masz inne warzywa i nie chcesz, żeby się zmarnowały. Do tego zupa fasolowa WINIARY, woda i większość pracy za nami… Warzywa i zupę WINIARY zagotuj, a gdy będzie gotowa do podania, dołóż trochę posiekanego szpinaku i ugotowany makaron. Możesz też wykorzystać makaron, który został Ci z wczorajszego obiadu – to nasz sprawdzony sposób na gotowanie bez marnowania. Jeśli lubisz zioła, udekoruj nimi danie tuż przed podaniem go na stół.

Przygotowanie

23 min
  • Krok 1

    3 min
    Pora/cebulę pokrój w drobną kostkę. Wrzuć do dużego garnka z odrobiną oleju i obsmaż, aż warzywa będą miękkie.
  • Krok 2

    5 min
    Cukinię, paprykę i ziemniaki pokrój w kostkę. Marchewkę pokrój w półtalarki. Szpinak posiekaj.
  • Krok 3

    10 min
    Do pora/cebuli dodaj pozostałe warzywa i zalej 750 ml wody. Zagotuj, a kiedy ziemniaki zmiękną dodaj zawartość opakowania zupy fasolowej WINIARY. Dokładnie wymieszaj.
  • Krok 4

    5 min
    Na koniec do zupy dodaj szpinak i makaron, a całość dopraw solą i pieprzem. Podawaj z natką pietruszki.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Przystawka
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa cebulowa

    Zupa cebulowa

    27 min Łatwy
  • Zupa szczawiowa ze świeżego szczawiu i z jajkami

    Zupa szczawiowa ze świeżego szczawiu i z jajkami

    20 min Łatwy
  • Zupa ogórkowa z ziemniakami

    Zupa ogórkowa z ziemniakami

    52 min Łatwy
  • Zupa pieczarkowa z makaronem – kremowa i pożywna propozycja

    Zupa pieczarkowa z makaronem – kremowa i pożywna propozycja

    1 godz 5 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu