Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Promocja na ziemniaki
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Zupa fasolowa z warzywami

Zupa fasolowa z warzywami

(0)
23min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
Zupa fasolowa Nasza Specjalność WINIARY
1  szklanka
Makaron ugotowany wcześniej
0.5 
Cukinia
1 
Marchewka
0.5 
Papryka czerwona
2 
Ziemniaki
1 
Cebula lub ½ pora
trochę
Szpinak
0.33  pęczek
Natka pietruszki
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
4.87 g
Węglowodany
27.96 g
Tłuszcze
0.66 g
Wartość energetyczna
135.64 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Szukasz przepisu na rozgrzewającą, aromatyczną zupę, która pasuje do jesiennego lub zimowego menu? Mamy pomysł na prostą i szybką fasolówkę, którą ugotujesz z zaledwie kilku niedrogich produktów. Z łatwością znajdziesz te produkty w sklepach. A może już masz je w swojej kuchni? Sprawdź ten przepis i ugotuj z nami sycącą, bezmięsną zupę dla całej rodziny.


Fasolowa z warzywami – prosta zupa dla całej rodziny

Zupy kojarzą Ci się z bardzo pracochłonnym i czasochłonnym daniem? Nic bardziej mylnego! Mamy sposób na zupę, którą możesz ugotować nawet w najbardziej zabiegany dzień. Wystarczy tylko pokroić warzywa – u nas to por lub cebula, cukinia, papryka i ziemniaki, ale możesz dodać też coś od siebie, jeśli w lodówce masz inne warzywa i nie chcesz, żeby się zmarnowały. Do tego zupa fasolowa WINIARY, woda i większość pracy za nami… Warzywa i zupę WINIARY zagotuj, a gdy będzie gotowa do podania, dołóż trochę posiekanego szpinaku i ugotowany makaron. Możesz też wykorzystać makaron, który został Ci z wczorajszego obiadu – to nasz sprawdzony sposób na gotowanie bez marnowania. Jeśli lubisz zioła, udekoruj nimi danie tuż przed podaniem go na stół.

Przygotowanie

23 min
  • Krok 1

    3 min
    Pora/cebulę pokrój w drobną kostkę. Wrzuć do dużego garnka z odrobiną oleju i obsmaż, aż warzywa będą miękkie.
  • Krok 2

    5 min
    Cukinię, paprykę i ziemniaki pokrój w kostkę. Marchewkę pokrój w półtalarki. Szpinak posiekaj.
  • Krok 3

    10 min
    Do pora/cebuli dodaj pozostałe warzywa i zalej 750 ml wody. Zagotuj, a kiedy ziemniaki zmiękną dodaj zawartość opakowania zupy fasolowej WINIARY. Dokładnie wymieszaj.
  • Krok 4

    5 min
    Na koniec do zupy dodaj szpinak i makaron, a całość dopraw solą i pieprzem. Podawaj z natką pietruszki.
Zupa fasolowa z warzywami

Krok 1 z 4

Pora/cebulę pokrój w drobną kostkę. Wrzuć do dużego garnka z odrobiną oleju i obsmaż, aż warzywa będą miękkie.

Zupa fasolowa z warzywami

Krok 2 z 4

Cukinię, paprykę i ziemniaki pokrój w kostkę. Marchewkę pokrój w półtalarki. Szpinak posiekaj.

Zupa fasolowa z warzywami

Krok 3 z 4

Do pora/cebuli dodaj pozostałe warzywa i zalej 750 ml wody. Zagotuj, a kiedy ziemniaki zmiękną dodaj zawartość opakowania zupy fasolowej WINIARY. Dokładnie wymieszaj.

Zupa fasolowa z warzywami

Krok 4 z 4

Na koniec do zupy dodaj szpinak i makaron, a całość dopraw solą i pieprzem. Podawaj z natką pietruszki.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Kuchnia europejska
  • Obiad
  • Przystawka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Krupnik na podrobach

    Krupnik na podrobach

    56 min Łatwy
  • Kapuśniak z kiszonej kapusty

    Kapuśniak z kiszonej kapusty

    1 godz 5 min Łatwy
  • Zupa fasolowa z makaronem i szynką

    Zupa fasolowa z makaronem i szynką

    25 min Łatwy
  • Krupnik z grzybami i kapustą kiszoną

    Krupnik z grzybami i kapustą kiszoną

    26 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu