30min
Łatwy
Zupa dyniowa z imbirem
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
1
kg
Dynia
100
ml
Śmietana 36%
trochę
Korzeń imbiru
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
3.95 g
Węglowodany
17.1 g
Tłuszcze
9.47 g
Wartość energetyczna
165.98 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Jesienny przysmak: kremowa zupa dyniowa z imbirem. Na bulionie drobiowym z liściem laurowym i zielem angielskim, doprawiona śmietanką, imbirem i pieprzem. Lekka, ale rozgrzewająca, działa jak naturalny afrodyzjak. Będzie bardziej pożywna, jeśli serwowane do niej kromki grzanek z żółtym serem zapieczemy z plasterkiem boczku lub salami.
Przygotowanie
30 min
Krok 1
5 min
Kostki rozpuść w 500 ml wody.
Krok 2
5 min
Dynię oczyść i pokrój w kostkę.
Krok 3
10 min
Gotuj dynię w rosole do miękkości przez około 10 minut.
Krok 4
5 min
Zmiksuj zupę. Miksując dodaj śmietankę.
Krok 5
3 min
Dopraw zupę imbirem i pieprzem.
Krok 6
2 min
Podawaj z grzankami serowymi.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0