Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zapiekanka z brokułami i ziemniakami
Dodaj do CookBook

Zapiekanka z brokułami i ziemniakami

(5)
58 min
Łatwy
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY Pomysł na... Zapiekankę ziemniaczaną z mięsem mielonym
300  g
Brokuły
15  g
Masło
450  g
Ziemniaki
35  g
Ser gouda
40  ml
Śmietana 18%
375  ml
Woda
1  szczypta
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
35.9 g
Wartość energetyczna
255.8 kcal
Tłuszcze
7.1 g
Białko
10.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Chrupiące brokuły, ziemniaki i pyszny sos zapiekane pod skorupką z sera – to nasz sposób na smaczny, rodzinny obiad, który zrobisz z zaledwie kilku prostych składników. Zapiekanka z brokułami i ziemniakami sprawdzi się, gdy nie masz czasu na wielogodzinne gotowanie, a chcesz zrobić pożywny posiłek dla swoich bliskich. Jest to też danie w stylu zero waste – możesz wykorzystać ulubione warzywa lub ser, który akurat masz w lodówce. Z łatwością dopasujesz ten przepis do Twoich smaków. Zapiekanka z brokułem i ziemniakami posmakuje wszystkim miłośnikom prostych, aromatycznych dań.
Zobacz nasz pomysł na zapiekankę ziemniaczaną z brokułami i zrób posiłek w sam raz dla całej gromadki.

Przygotowanie

58 min

  • Krok 1

    1 min
    Rozgrzej piekarnik do temperatury 200°C góra/dół (lub do 170°C z termoobiegiem).

  • Krok 2

    5 min
    Umyj i podziel brokuły na różyczki. W rondelku rozgrzej masło i podsmaż na nim brokuły, dopraw pieprzem i włóż do płytkiego naczynia żaroodpornego.

  • Krok 3

    3 min
    Ziemniaki umyj, obierz i pokrój w cienkie plasterki.

  • Krok 4

    5 min
    W rondelku podgrzej wodę i śmietanę. Dodaj WINIARY Pomysł na… zapiekankę ziemniaczaną z mięsem mielonymi i całość zagotuj.

  • Krok 5

    3 min
    Dodaj pokrojone ziemniaki, wymieszaj i gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez 3 minuty. Zamieszaj.

  • Krok 6

    40 min
    Zawartość rondelka przełóż do naczynia z brokułami i całość posyp tartym serem. Wstaw formę do piekarnika i piecz przez ok. 40 minut.

  • Krok 7

    1 min
    Do zapiekanki z brokułami i ziemniakami dobrze pasują mielone paszteciki lub kiełbaski.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.5 out of 5
4.5
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
11
11
00
00
00

Opinie

5

Aneta

Przepis jest tragiczny. Polecam najpierw ugotować ziemniaki i brokuły A później wszystko zapiec.
Anonim (niezweryfikowany) 11/02/2023-06:25 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 01/15/2024-02:29 CET
Dziękujemy za podpowiedź. To pomocna wskazówka dla innych użytkowników. Ugotowane warzywa warto zapiekać nieco krócej, tylko, żeby sos miał odpowiednią konsystencję, a ser był przypieczony.😊
4

Renata

Przepyszna zapiekanka !!!
Anonim (niezweryfikowany) 06/28/2023-04:14 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 07/03/2023-04:55 CEST
Renata, oj tak! My też bardzo ją lubimy! 😊

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Zapiekanka z kapusty i mięsa mielonego

    Zapiekanka z kapusty i mięsa mielonego

     1 godz Łatwy
  • Zapiekanka z makaronem i pulpecikami w sosie

    Zapiekanka z makaronem i pulpecikami w sosie

     1 godz 18 min Łatwy
  • Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i groszkiem

    Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i groszkiem

     1 godz 30 min Łatwy
  • Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i pieczarkami w sosie śmietanowo-ziołowym

    Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i pieczarkami w sosie śmietanowo-ziołowym

     1 godz 10 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu