Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Zapiekanka makaronowa z kiełbasą

(0)
1 godz 18 min
Łatwy
Winiary winiary.pl
Od ponad 80 lat ułatwiamy przygotowywanie smakowitych dań w Twojej kuchni. Jesteśmy zawsze pod ręką! Nasze produkty pomagają w przygotowaniu zarówno polskich, tradycyjnych dań, jak i zaskakujących, nowoczesnych potraw inspirowanych kuchniami świata. Z nami gotujesz pysznie, sprytnie i mądrze: bez marnowania składników czy produktów. Zaproś nas do swojego rodzinnego stołu!
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
6 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

300  g
Makaron rurki
400  g
Pieczarki
2  łyżek
Masło
1 
Por
300  g
Kiełbasa wieprzowa
200  ml
Kwaśna Śmietana 18%
100  g
Ser żółty tarty
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
21.67 g
Węglowodany
43.1 g
Tłuszcze
31.14 g
Wartość energetyczna
525.15 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

78 min
Krok 1
10 min
Makaron ugotuj według wskazówek na opakowaniu.
Krok 2
15 min
Pieczarki oczyść, pokrój w plastry i podsmaż na maśle. Dopraw solą i pieprzem.
Krok 3
5 min
Kiełbasę pokrój w półplasterki.
Krok 4
3 min
Kostki bulionowe rozpuś ć w 100 ml wrzącej wody.
Krok 5
7 min
Pora oczyść i pokrój w plastry. Dodaj do pieczarek, zeszklij. Dodaj kiełbasę i bulion.
Krok 6
3 min
Wymieszaj wszystko i włóż do posmarowanego masłem naczynia do zapiekania.
Krok 7
5 min
Śmietanę wymieszaj z serem i wylej na zapiekankę.
Krok 8
30 min
Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C. Piecz przez 30 minut.
Zapiekanka makaronowa z kiełbasą

Krok 1 z 8

Makaron ugotuj według wskazówek na opakowaniu.

Zapiekanka makaronowa z kiełbasą

Krok 2 z 8

Pieczarki oczyść, pokrój w plastry i podsmaż na maśle. Dopraw solą i pieprzem.

Zapiekanka makaronowa z kiełbasą

Krok 3 z 8

Kiełbasę pokrój w półplasterki.

Zapiekanka makaronowa z kiełbasą

Krok 4 z 8

Kostki bulionowe rozpuś ć w 100 ml wrzącej wody.

Zapiekanka makaronowa z kiełbasą

Krok 5 z 8

Pora oczyść i pokrój w plastry. Dodaj do pieczarek, zeszklij. Dodaj kiełbasę i bulion.

Zapiekanka makaronowa z kiełbasą

Krok 6 z 8

Wymieszaj wszystko i włóż do posmarowanego masłem naczynia do zapiekania.

Zapiekanka makaronowa z kiełbasą

Krok 7 z 8

Śmietanę wymieszaj z serem i wylej na zapiekankę.

Zapiekanka makaronowa z kiełbasą

Krok 8 z 8

Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C. Piecz przez 30 minut.

Gdy Twoja rodzina ma wilczy apetyt, a Ty jak zwykle mnóstwo spraw na głowie, wybierz przepis na proste, ale bardzo sycące danie obiadowe! Zapiekanka makaronowa z kiełbasą i pieczarkami – oto przepis na dziś!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

50 ze 100
Zbilansuj swoje danie
MyMenu IQ™
50 ze 100
Prawidłowy bilans
Twoje danie jest prawidłowo zbilansowane
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
21.7g / 17%
Węglowodany
43.1g / 31%
Tłuszcze
31.1g / 51%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha