Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Szybki murzynek z mikrofali - bez pieczenia
Dodaj do CookBook

Szybki murzynek z mikrofali - bez pieczenia

(6)
26 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest ANNAT
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Jajko
6  łyżek
Cukier
3  łyżek
Olej
4  łyżeczek
Mleko
4  łyżek
Mąka
2  łyżek
Kakao
0.5  łyżeczka
Proszek do pieczenia
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
30.5 g
Wartość energetyczna
247.9 kcal
Tłuszcze
12.6 g
Białko
3.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szybki murzynek z mikrofali to doskonały przepis na słodką przekąskę! Idealnie sprawdzi się, kiedy wpadną do Ciebie niezapowiedziani goście, lub kiedy najdzie Cię ochota na deser a nie będziesz mieć pod ręką nic gotowego. Takiego murzynka stworzysz dosłownie w kilka minut ze składników, które masz w swojej kuchni. Sprawdź nasz sposób na szybkiego murzynka z mikrofali!

Przygotowanie

26 min
  • Krok 1

    15 min
    Białko ubić dodając cukier, dodać żółtko i kolejne składniki: mleko, olej. Wymieszać.
  • Krok 2

    5 min
    Dodać mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Na końcu dodać kakao.
  • Krok 3

    6 min
    Wlać do miseczki żaroodpornej lub innej przystosowanej do mikrofali i piec około 5-6 minut w temperaturze około 180 stopni.
Szybki murzynek z mikrofali - bez pieczenia

Krok 1 z 3

Białko ubić dodając cukier, dodać żółtko i kolejne składniki: mleko, olej. Wymieszać.

Szybki murzynek z mikrofali - bez pieczenia

Krok 2 z 3

Dodać mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Na końcu dodać kakao.

Szybki murzynek z mikrofali - bez pieczenia

Krok 3 z 3

Wlać do miseczki żaroodpornej lub innej przystosowanej do mikrofali i piec około 5-6 minut w temperaturze około 180 stopni.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Ogólna ocena

5.0 z 5
5
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
22
00
00
00
00

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Ciasto
  • Deser
  • Impreza
  • Impreza dla dzieci
  • Jajka
  • Kuchnia regionalna
  • Łatwy przepis
  • Niski poziom soli
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Popołudniowa przekąska
  • Urodziny
  • Wegetariańskie
  • Z jajkami

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Szybki makowiec z gotowej masy makowej

    Szybki makowiec z gotowej masy makowej

    1 godz 30 min Łatwy
  • Szybki krupnik dla zabieganych

    Szybki krupnik dla zabieganych

    45 min Łatwy
  • Pieczona golonka w szybkiej marynacie

    Pieczona golonka w szybkiej marynacie

    52 min Łatwy
  • Szybki kurczak w pięciu smakach

    Szybki kurczak w pięciu smakach

    22 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu