Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Szybki murzynek z mikrofali - bez pieczenia
Szybki murzynek z mikrofali - bez pieczenia
Dodaj do CookBook

Szybki murzynek z mikrofali - bez pieczenia

(7)
26 min
Łatwy
Autorem przepisu jest ANNAT
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Jajko
6  łyżek
Cukier
3  łyżek
Olej
4  łyżeczek
Mleko
4  łyżek
Mąka
2  łyżek
Kakao
0.5  łyżeczka
Proszek do pieczenia
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
30.5 g
Wartość energetyczna
247.9 kcal
Tłuszcze
12.6 g
Białko
3.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szybki murzynek z mikrofali to doskonały przepis na słodką przekąskę! Idealnie sprawdzi się, kiedy wpadną do Ciebie niezapowiedziani goście, lub kiedy najdzie Cię ochota na deser a nie będziesz mieć pod ręką nic gotowego. Takiego murzynka stworzysz dosłownie w kilka minut ze składników, które masz w swojej kuchni. Sprawdź nasz sposób na szybkiego murzynka z mikrofali!

Przygotowanie

26 min
  • Krok 1

    15 min
    Białko ubić dodając cukier, dodać żółtko i kolejne składniki: mleko, olej. Wymieszać.
  • Krok 2

    5 min
    Dodać mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Na końcu dodać kakao.
  • Krok 3

    6 min
    Wlać do miseczki żaroodpornej lub innej przystosowanej do mikrofali i piec około 5-6 minut w temperaturze około 180 stopni.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

3.7 out of 5
3.6666666666667
Wszystkich ocen: 3
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
33
22
00
00
00
11

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Deser
  • Impreza
  • Impreza dla dzieci
  • Łatwy przepis
  • Niski poziom soli
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Popołudniowa przekąska
  • Urodziny
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Szybki makaron z kiełbasą

    Szybki makaron z kiełbasą

    21 min Łatwy
  • Szybki gulasz wołowy z grzybami i kluskami śląskimi

    Szybki gulasz wołowy z grzybami i kluskami śląskimi

    1 godz 10 min Łatwy
  • Szybki gulasz grzybowy

    Szybki gulasz grzybowy

    15 min Łatwy
  • Szybki makaron z szynką i pomidorami

    Szybki makaron z szynką i pomidorami

    30 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu