18min
Łatwy
Szakszuka
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
.
Wartości odżywcze
Białko
19.37 g
Węglowodany
26.34 g
Tłuszcze
14.36 g
Wartość energetyczna
319.74 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pożywne śniadanie to podstawa, dlatego rozpocznij dzień od pysznej szakszuki. To danie kuchni bliskowschodniej, które ma wiele wersji, a w każdej obowiązkowo znajduje się jajko. Nasza szakszuka z cukinią z dodatkiem Sosu Spaghetti Winiary ma wyjątkowo pomidorowy smak, który doskonale uzupełnia papryka i aromatyczny czosnek. Podawaj ją z ulubionym pieczywem!
Przygotowanie
18 min
-
Krok 1
3 minOczyść paprykę z pestek i białych błon, cukinię przekrój wzdłuż i usuń gniazda nasienne, a następnie pokrój w drobną kostkę. -
Krok 2
5 minNa lekko rozgrzanej patelni z oliwą podsmażaj pokrojoną paprykę przez około 3 minuty, potem dodaj cukinię i smaż kolejne 2 minuty, dopraw solą i pieprzem. -
Krok 3
5 minDodaj posiekany czosnek oraz Sos Spaghetti Winiary, potem zagotuj całość i duś przez około 2-3 minuty. -
Krok 4
1 minZrób w sosie 4 zagłębienia i wbij w nie jajka. -
Krok 5
3 minPrzykryj patelnię i duś aż białko jaja się zetnie, czyli przez około 3-4 minuty. -
Krok 6
1 minDanie podawaj posypane natką pietruszki z grzankami z ulubionego pieczywa.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0