Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Szakszuka

Szakszuka

(0)
18min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Cukinia
1 
Papryka
4 
Jajko
1  ząbek
Czosnek
trochę
Oliwa
1  pęczek
Natka pietruszki
1  słoik
Sos Spaghetti WINIARY
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
19.37 g
Węglowodany
26.34 g
Tłuszcze
14.36 g
Wartość energetyczna
319.74 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pożywne śniadanie to podstawa, dlatego rozpocznij dzień od pysznej szakszuki. To danie kuchni bliskowschodniej, które ma wiele wersji, a w każdej obowiązkowo znajduje się jajko. Nasza szakszuka z cukinią z dodatkiem Sosu Spaghetti Winiary ma wyjątkowo pomidorowy smak, który doskonale uzupełnia papryka i aromatyczny czosnek. Podawaj ją z ulubionym pieczywem!

Przygotowanie

18 min
  • Krok 1

    3 min
    Oczyść paprykę z pestek i białych błon, cukinię przekrój wzdłuż i usuń gniazda nasienne, a następnie pokrój w drobną kostkę.
  • Krok 2

    5 min
    Na lekko rozgrzanej patelni z oliwą podsmażaj pokrojoną paprykę przez około 3 minuty, potem dodaj cukinię i smaż kolejne 2 minuty, dopraw solą i pieprzem.
  • Krok 3

    5 min
    Dodaj posiekany czosnek oraz Sos Spaghetti Winiary, potem zagotuj całość i duś przez około 2-3 minuty.
  • Krok 4

    1 min
    Zrób w sosie 4 zagłębienia i wbij w nie jajka.
  • Krok 5

    3 min
    Przykryj patelnię i duś aż białko jaja się zetnie, czyli przez około 3-4 minuty.
  • Krok 6

    1 min
    Danie podawaj posypane natką pietruszki z grzankami z ulubionego pieczywa.
Szakszuka

Krok 1 z 6

Oczyść paprykę z pestek i białych błon, cukinię przekrój wzdłuż i usuń gniazda nasienne, a następnie pokrój w drobną kostkę.

Szakszuka

Krok 2 z 6

Na lekko rozgrzanej patelni z oliwą podsmażaj pokrojoną paprykę przez około 3 minuty, potem dodaj cukinię i smaż kolejne 2 minuty, dopraw solą i pieprzem.

Szakszuka

Krok 3 z 6

Dodaj posiekany czosnek oraz Sos Spaghetti Winiary, potem zagotuj całość i duś przez około 2-3 minuty.

Szakszuka

Krok 4 z 6

Zrób w sosie 4 zagłębienia i wbij w nie jajka.

Szakszuka

Krok 5 z 6

Przykryj patelnię i duś aż białko jaja się zetnie, czyli przez około 3-4 minuty.

Szakszuka

Krok 6 z 6

Danie podawaj posypane natką pietruszki z grzankami z ulubionego pieczywa.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa z soczewicy na mleku kokosowym

    Zupa z soczewicy na mleku kokosowym

    1 godz 20 min Średni
  • Zapiekanka z cukinii, papryki i pieczarek

    Zapiekanka z cukinii, papryki i pieczarek

    1 godz 2 min Łatwy
  • Zupa chrzanowa wegetariańska

    Zupa chrzanowa wegetariańska

    35 min Łatwy
  • Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z makaronem

    Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z makaronem

    20 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu