Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Świąteczna pieczeń z jajkiem

0
1 godz 35 min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest Winiary.pl

Składniki

-
10 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1  słoik
Sos chrzanowy WINIARY
1 
Cebula
800  g
Szynka mielona
4 
Jajko
4  płaskich łyżek
Bułka tarta
1  łyżka
Musztarda
3 
Jajko, całe, gotowane, na twardo
200  g
Szynka Konserwowa
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
22.19 g
Węglowodany
6.35 g
Tłuszcze
37.47 g
Wartość energetyczna
455.14 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

95 min
Krok 1
5 min
Cebulę obierz i posiekaj.
Krok 2
5 min
Mięso wyrób z surowymi jajkami, bułką tartą i cebulą.
Krok 3
2 min
Dopraw przyprawą ZIARENKA SMAKU, pieprzem i musztardą.
Krok 4
5 min
Jajka obierz i pokrój na ćwiartki.
Krok 5
5 min
Szynkę pokrój w paski szerokości jajek.
Krok 6
5 min
Każdą ćwiartkę owiń plastrem szynki.
Krok 7
5 min
Masę mięsną uformuj w prostokąt, rozłóż równomiernie jajka i zwiń w pieczeń.
Krok 8
3 min
Przełóż do wysmarowanego naczynia do zapiekania.
Krok 9
60 min
Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 st.C i piecz 60 minut.
Krok 10
1 min
Podawaj z Sosem chrzanowym.
Świąteczna pieczeń z jajkiem

Krok 1 z 10

Cebulę obierz i posiekaj.

Świąteczna pieczeń z jajkiem

Krok 2 z 10

Mięso wyrób z surowymi jajkami, bułką tartą i cebulą.

Świąteczna pieczeń z jajkiem

Krok 3 z 10

Dopraw przyprawą ZIARENKA SMAKU, pieprzem i musztardą.

Świąteczna pieczeń z jajkiem

Krok 4 z 10

Jajka obierz i pokrój na ćwiartki.

Świąteczna pieczeń z jajkiem

Krok 5 z 10

Szynkę pokrój w paski szerokości jajek.

Świąteczna pieczeń z jajkiem

Krok 6 z 10

Każdą ćwiartkę owiń plastrem szynki.

Świąteczna pieczeń z jajkiem

Krok 7 z 10

Masę mięsną uformuj w prostokąt, rozłóż równomiernie jajka i zwiń w pieczeń.

Świąteczna pieczeń z jajkiem

Krok 8 z 10

Przełóż do wysmarowanego naczynia do zapiekania.

Świąteczna pieczeń z jajkiem

Krok 9 z 10

Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 st.C i piecz 60 minut.

Świąteczna pieczeń z jajkiem

Krok 10 z 10

Podawaj z Sosem chrzanowym.

Pieczeń z jajkiem to doskonały pomysł na przekąskę nie tylko na święta, ale również na co dzień. Pyszna i aromatyczna, doskonale smakuje zarówno na gorąco, jak i na zimno. Pieczeń z mięsa mielonego ładnie prezentuje się na świątecznym stole i z pewnością zyska wielu zwolenników wśród naszych gości. Do pieczeni pasować będzie sos chrzanowy, można ją również zaserwować z ziemniakami lub z pieczywem.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

25 ze 100
Zbilansuj swoje danie
MyMenu IQ™
25 ze 100
Popraw bilans dania
Twoje danie może być lepiej zbilansowane

Zbilansuj swoje danie

Dodatek
Dodaj do dania
Przystawka
Dodaj do dania
Deser
Dodaj do dania
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
22.2g / 20%
Węglowodany
6.4g / 5%
Tłuszcze
37.5g / 74%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.
Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika