33min
Łatwy
Sos z boczniaków
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
1
porcja
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Cebula
1
łyżka
Olej
1
łyżka
Masło
20
dag
Boczniaki
2
łyżek
Śmietana 18%
0.5
łyżeczka
Słodka papryka
1
łyżka
Mąka
trochę
Pieprz czarny
trochę
Sól
trochę
Sos sojowy
.
Wartości odżywcze
Białko
11.35 g
Węglowodany
33.27 g
Tłuszcze
36.38 g
Wartość energetyczna
480.07 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sos grzybowy to jeden z popularniejszych sosów do dań mięsnych, szczególnie dziczyzny. Może być też używany przy daniach makaronowych, plackach, kaszach, a nawet warzywach – jego zastosowanie jest więc uniwersalne. Choć na polskich stołach królują nadal pieczarki, boczniaki zdobywają coraz większą popularność. Dlatego dziś podajemy przepis na sos z boczniaków.
Jak przygotować sos z boczniaków? Obraną i posiekaną cebulę zeszklij na oleju w rondlu. Jeśli nie masz rondla, użyj niewielkiego garnka, ale nie sięgaj po patelnię, bo woda szybciej z niej paruje i potrzeba będzie jej więcej do ugotowania grzybów. Dokładnie oczyść i umyj boczniaki, pokrój je w kostkę i wysyp do rondla obok cebuli. Dodaj masło i podsmażaj chwilę. Następnie wlej 3 łyżki wody i gotuj przez 5-7 minut, aż grzyby staną się miękkie.
Przelej dwie łyżki śmietany 18% do kubeczka i wsyp do niej łyżkę mąki. Dodaj przyprawę Jarzynkę WINIARY, mieloną słodką paprykę i odrobinę wody. Mocno i dokładnie wymieszaj, następnie przelej do rondla z grzybami i cebulą. Zagotuj, mieszając. Dopraw solą, pieprzem i sosem sojowym. Dodawaj przyprawy powoli i często kosztuj sos z boczniaków, by go nie przesolić. Uważaj zwłaszcza z sosem sojowym, który poprawia smak potraw, ale jest jednocześnie słony i musi być używany w umiarze.
Jak przygotować sos z boczniaków? Obraną i posiekaną cebulę zeszklij na oleju w rondlu. Jeśli nie masz rondla, użyj niewielkiego garnka, ale nie sięgaj po patelnię, bo woda szybciej z niej paruje i potrzeba będzie jej więcej do ugotowania grzybów. Dokładnie oczyść i umyj boczniaki, pokrój je w kostkę i wysyp do rondla obok cebuli. Dodaj masło i podsmażaj chwilę. Następnie wlej 3 łyżki wody i gotuj przez 5-7 minut, aż grzyby staną się miękkie.
Przelej dwie łyżki śmietany 18% do kubeczka i wsyp do niej łyżkę mąki. Dodaj przyprawę Jarzynkę WINIARY, mieloną słodką paprykę i odrobinę wody. Mocno i dokładnie wymieszaj, następnie przelej do rondla z grzybami i cebulą. Zagotuj, mieszając. Dopraw solą, pieprzem i sosem sojowym. Dodawaj przyprawy powoli i często kosztuj sos z boczniaków, by go nie przesolić. Uważaj zwłaszcza z sosem sojowym, który poprawia smak potraw, ale jest jednocześnie słony i musi być używany w umiarze.
Przygotowanie
33 min
-
Krok 1
10 minCebulę obrać i drobno posiekać. Zeszklić w rondlu na rozgrzanym oleju. -
Krok 2
5 minBoczniaki umyć pod bieżącą wodą, pokroić w kostkę. -
Krok 3
1 minWsypać boczniaki do cebuli, dodać masło. -
Krok 4
10 minChwilę podsmażyć, wlać 2–3 łyżki wody, gotować 5–7 minut. -
Krok 5
1 minŚmietanę wlać do kubeczka, wsypać łyżkę mąki. -
Krok 6
5 minDodać przyprawę Jarzynka WINIARY, paprykę, odrobinę wody i wymieszać. Mieszankę wlać do grzybów i zagotować. -
Krok 7
1 minDoprawić do smaku solą, pieprzem i sosem sojowym.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0