15min
Łatwy
Sos z anchois
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
5
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
4
Szalotki
1
Cebula
30
g
Filety anchois
1
Ogórek konserwowy
150
g
Jogurt naturalny
3
łyżek
Mleko
1
ząbek
trochę
Sól
trochę
Pieprz biały
trochę
Słodka papryka
trochę
Sok z cytryny
.
Wartości odżywcze
Białko
3.28 g
Węglowodany
6.66 g
Tłuszcze
5.43 g
Wartość energetyczna
86.71 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sos z anchois jest bardzo aromatyczny i ma charakterystyczny smak. Pasuje do dań grillowanych – zarówno do mięs, jak i warzyw. Dzięki niemu sprawisz, że makaron przestanie być mdły, a całe danie nabierze zupełnie nowego smaku. Dodatek Majonezu Dekoracyjnego WINIARY łagodzi mocno słony smak anchois i pozwala cieszyć się zbalansowanym smakiem całości potrawy.
Przygotowanie
15 min
-
Krok 1
5 minJogurt dokładnie wymieszać z mlekiem i majonezem. -
Krok 2
5 minCzosnek przecisnąć przez praskę, szalotki i cebulę drobno pokroić, anchois pokroić w małą kostkę, ogórka zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. -
Krok 3
3 minWszystko dodać do sosu, wymieszać. -
Krok 4
2 minDoprawić do smaku solą, pieprzem, mieloną papryką i odrobiną soku z cytryny.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0