Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Soczysty schab z warzywami
Dodaj do CookBook

Soczysty schab z warzywami

(0)
13 godz 15 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1.5  kostek
Kostka mięsna WINIARY
500  ml
Woda
6 
Schab wieprzowy bez kości
3 
Liść laurowy
3  ząbków
Czosnek
1  łyżeczka
Pieprz czarny
6  kulek
Ziele angielskie
1 
Bakłażan
1 
Cukinia
0.5 
Papryka czerwona
0.5 
Papryka żółta
1 
Cebula
3  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
trochę
Sól
1  pęczek
Bazylia świeża
3  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
10.2 g
Wartość energetyczna
332.9 kcal
Tłuszcze
14.3 g
Białko
42.5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Soczysty schab z warzywami to sposób na smaczny obiad w rodzinnym gronie. Wielu osobom przygotowanie takiego posiłku kojarzy się ze spędzeniem długich godzin w kuchni. Na szczęście z WINIARY nie musisz spędzać całych dni na gotowaniu, aby przygotować smaczny posiłek dla swoich bliskich. Sprawdź nasz przepis i dowiedz się jak wyczarować idealnie soczysty schab z warzywami dla całej rodziny!

Przygotowanie

795 min
  • Krok 1

    60 min
    W 500 ml wrzącej wody rozpuść 1 Kostkę Mięsną WINIARY. Bulion wystudź aż płyn będzie zimny.
  • Krok 2

    10 min
    W głębokim naczyniu umieść grube plastry schabu. Następnie zalej je wcześniej przygotowanym bulionem oraz dodaj liście laurowe, siekany czosnek, czarny pieprz oraz ziele angielskie.
  • Krok 3

    660 min
    Całość wstaw do lodówki i marynuj 3 – 12 godzin.
  • Krok 4

    10 min
    Bakłażan, cukinię i paprykę pokrój w grubą kostkę. Cebulę pokrój w piórka.
  • Krok 5

    5 min
    Warzywa umieść w naczyniu do zapiekania. Dopraw połową rozkruszonej Kostki Mięsnej WINIARY, polej oliwą z oliwek oraz dopraw solą.
  • Krok 6

    3 min
    Na koniec dodaj porwane listki świeżej bazylii. Wszystko dokładnie wymieszaj.
  • Krok 7

    10 min
    Wcześniej zamarynowane kotlety wieprzowe osusz dokładnie i zrumień na mocno rozgrzanej patelni z dodatkiem oleju.
  • Krok 8

    35 min
    Obsmażone mięso poukładaj na wierzchu warzyw i wstaw do rozgrzanego piekarnika na ok. 15 - 20 minut w temperaturze 200 – 220°C.
  • Krok 9

    2 min
    Mięso i warzywa podawaj z ziemniakami posypanymi świeżą pietruszką.
Soczysty schab z warzywami

Krok 1 z 9

W 500 ml wrzącej wody rozpuść 1 Kostkę Mięsną WINIARY. Bulion wystudź aż płyn będzie zimny.

Soczysty schab z warzywami

Krok 2 z 9

W głębokim naczyniu umieść grube plastry schabu. Następnie zalej je wcześniej przygotowanym bulionem oraz dodaj liście laurowe, siekany czosnek, czarny pieprz oraz ziele angielskie.

Soczysty schab z warzywami

Krok 3 z 9

Całość wstaw do lodówki i marynuj 3 – 12 godzin.

Soczysty schab z warzywami

Krok 4 z 9

Bakłażan, cukinię i paprykę pokrój w grubą kostkę. Cebulę pokrój w piórka.

Soczysty schab z warzywami

Krok 5 z 9

Warzywa umieść w naczyniu do zapiekania. Dopraw połową rozkruszonej Kostki Mięsnej WINIARY, polej oliwą z oliwek oraz dopraw solą.

Soczysty schab z warzywami

Krok 6 z 9

Na koniec dodaj porwane listki świeżej bazylii. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Soczysty schab z warzywami

Krok 7 z 9

Wcześniej zamarynowane kotlety wieprzowe osusz dokładnie i zrumień na mocno rozgrzanej patelni z dodatkiem oleju.

Soczysty schab z warzywami

Krok 8 z 9

Obsmażone mięso poukładaj na wierzchu warzyw i wstaw do rozgrzanego piekarnika na ok. 15 - 20 minut w temperaturze 200 – 220°C.

Soczysty schab z warzywami

Krok 9 z 9

Mięso i warzywa podawaj z ziemniakami posypanymi świeżą pietruszką.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Dodatek
  • Kuchnia regionalna
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Pieczenie
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Soczysty schab z musztardą francuską

    Soczysty schab z musztardą francuską

    1 godz Łatwy
  • Soczysty stek wołowy z sosem pieprzowym

    Soczysty stek wołowy z sosem pieprzowym

    30 min Łatwy
  • Soczysty burger z serem halloumi

    Soczysty burger z serem halloumi

    20 min Łatwy
  • Soczysty schab ze śliwką

    Soczysty schab ze śliwką

    1 godz 27 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu