Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Smażony makaron nudle z kurczakiem i warzywami
Dodaj do CookBook

Smażony makaron nudle z kurczakiem i warzywami

(0)
20 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest deriegelan
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 Porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  łyżka
Orzechy nerkowca
1  łyżka
Oliwa z oliwek
100  g
Makaron mie
200  g
Filet z piersi kurczaka
100  g
Marchewka
100  g
Brokuł świeży
3  łyżek
Pasta do dań z patelni z sosem sojowym, imbirem i czosnkiem WINIARY
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
52.9 g
Wartość energetyczna
478.2 kcal
Tłuszcze
15.4 g
Białko
31.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Jeśli masz ochotę na odrobinę orientu w swoim jadłospisie, koniecznie weź pod uwagę makaron nudle po chińsku. To szybkie w przygotowaniu danie, do którego wykonania nie potrzebujesz wielu składników. Ta potrawa świetnie sprawdzi się zarówno jako obiad w rodzinnym gronie, jak i szybki lunch z przyjaciółmi. Co więcej, nie trzeba być mistrzem kuchni, aby szybko przygotować to smaczne danie i cieszyć się jego ciekawym smakiem wraz z najbliższymi. Makaron smażony na patelni to idealne połączenie soczystego kurczaka z chrupiącymi warzywami, takimi jak brokuł oraz marchewka. Przekonaj się o jego niesamowitym smaku, a ugotujesz go jeszcze nie raz!


Makaron nudle – jak przygotować danie z kurczakiem i warzywami?

Aby przygotować makaron nudle z kurczakiem i warzywami, wystarczy przygotować siedem składników. Ugotowanie całego dania nie zajmuje zbyt dużo czasu – wystarczy wygospodarować zaledwie około dwudziestu minut. Wtedy możemy przystąpić do realizacji naszego zadania. Najpierw należy ugotować makaron mie. Jest to specjalny rodzaj makaronu, bardzo często spotykany w kuchni azjatyckiej. Dzięki niemu nasze danie nabierze orientalnego charakteru. Gotujemy go zgodnie z instrukcją podaną na jego opakowaniu. Następnie przygotowujemy warzywa i kurczaka – kroimy brokuł oraz marchewkę, a także mięso z piersi kurczaka. Kolejny krok to usmażenie na oliwie pokrojonego kurczaka wraz z przygotowanymi warzywami. Do tak usmażonych składników dodajemy później ugotowany makaron i podsmażamy przez chwilę. Na koniec, musimy dodać do dania kluczowy składnik, jakim jest pasta do dań z patelni z sosem sojowym, imbirem i czosnkiem WINIARY. Dzięki niej uzyskamy niesamowity, charakterystyczny dla orientalnych dań smak, który zapewniają takie jej składniki jak sos sojowy czy imbir.


Jak podawać makaron nudle z kurczakiem i warzywami?

Dzięki zastosowaniu pasty do dań z patelni nie musimy dodawać do naszego dania już żadnych przypraw. Aby nasze danie pięknie prezentowało się na talerzu, warto posypać je posiekanymi orzechami nerkowca, co jeszcze bardziej upodobni je do dania z oryginalnej chińskiej restauracji. Jeśli chcemy, możemy jeść makaron pałeczkami, co dodatkowo wzmocni efekt orientalności potrawy. Jeśli jednak nie mamy w tym wprawy, bez problemu możemy skorzystać z tradycyjnych sztućców. Być może danie to zachęci nas do spróbowania kolejnych orientalnych potraw. Smacznego!

Przygotowanie

20 min
  • Krok 1

    3 min
    Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Możesz również wykorzystać wcześniej ugotowany makaron, który akurat masz w lodówce. Smażony makaron nudle z kurczakiem i warzywami
  • Krok 2

    5 min
    Brokuły umyj i pokrój na małe różyczki. Umyj, obierz i pokrój marchewki w drobne słupki. Posiekaj orzechy nerkowca. Filet z piersi kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski. Smażony makaron nudle z kurczakiem i warzywami
  • Krok 3

    8 min
    Na patelni rozgrzej oliwę i smaż na niej paski kurczaka przez ok. 4 minuty na złoty kolor. Dodaj warzywa i smaż całość przez kolejne 4 minuty. Smażony makaron nudle z kurczakiem i warzywami
  • Krok 4

    3 min
    Na patelnię dodaj gotowy makaron i smaż, co jakiś czas mieszając, aż składniki chińszczyzny się połączą. Smażony makaron nudle z kurczakiem i warzywami
  • Krok 5

    3 min
    Następnie dodaj Pastę do dań z patelni z sosem sojowym, imbirem i czosnkiem WINIARY (1 łyżka na każde 150 g składników). Wymieszaj i podsmaż wszystko razem przez 2 minuty. I makaron noodle z kurczakiem jest już gotowy do podania. Warzywa z kurczakiem z patelni podawaj posypane posiekanymi orzechami nerkowca. Tak przygotowane danie nie wymaga dodawania żadnych innych przypraw. Smażony makaron nudle z kurczakiem i warzywami
Smażony makaron nudle z kurczakiem i warzywami

Krok 1 z 5

Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Możesz również wykorzystać wcześniej ugotowany makaron, który akurat masz w lodówce.

Smażony makaron nudle z kurczakiem i warzywami

Krok 2 z 5

Brokuły umyj i pokrój na małe różyczki. Umyj, obierz i pokrój marchewki w drobne słupki. Posiekaj orzechy nerkowca. Filet z piersi kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski.

Smażony makaron nudle z kurczakiem i warzywami

Krok 3 z 5

Na patelni rozgrzej oliwę i smaż na niej paski kurczaka przez ok. 4 minuty na złoty kolor. Dodaj warzywa i smaż całość przez kolejne 4 minuty.

Smażony makaron nudle z kurczakiem i warzywami

Krok 4 z 5

Na patelnię dodaj gotowy makaron i smaż, co jakiś czas mieszając, aż składniki chińszczyzny się połączą.

Smażony makaron nudle z kurczakiem i warzywami

Krok 5 z 5

Następnie dodaj Pastę do dań z patelni z sosem sojowym, imbirem i czosnkiem WINIARY (1 łyżka na każde 150 g składników). Wymieszaj i podsmaż wszystko razem przez 2 minuty. I makaron noodle z kurczakiem jest już gotowy do podania. Warzywa z kurczakiem z patelni podawaj posypane posiekanymi orzechami nerkowca. Tak przygotowane danie nie wymaga dodawania żadnych innych przypraw.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia azjatycka
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Rodzinny posiłek
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Smażony ryż z kurczakiem i ananasem

    Smażony ryż z kurczakiem i ananasem

    19 min Łatwy
  • Kurczak smażony w ziołach i jogurcie

    Kurczak smażony w ziołach i jogurcie

    1 godz 20 min Łatwy
  • Zupa ogórkowa z ogórkami podsmażonymi na masełku i koprem z baldachem ze słoika

    Zupa ogórkowa z ogórkami podsmażonymi na masełku i koprem z baldachem ze słoika

    2 godz 8 min Średni
  • Smażony makaron z serem i boczkiem

    Smażony makaron z serem i boczkiem

    17 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu